Medifast Dejstva

Medifast jenačrt prehrana sestoji večinoma nizko energijsko vrednostjo , z nizko vsebnostjo maščob , prehranske nadomestni obrok izdelkov . Program je zasnovan okoli tekočih obrokov , čeprav so tudi drugi izdelki zajeti tudi. Podjetje ponuja tudi načrt , ki bi sčasoma prehodu od prehrane . Medifast izdelke lahko naročite preko spleta na spletni strani podjetja , pa tudi preko neodvisnih distributerjev . Plan

Medifast je na voljo v napitkih in juhe , obaro in čili , umešana jajca , pudingi , bari, ovsena kaša in različne pijače . Najbolj priljubljena Medifast načrt se imenuje " 5 in 1 ", ki predvideva med 800 in 1.000 kalorij na dan. Načrt je sestavljen iz petih obrokov zamenjave, 64 oz . vode , in en " pusto in zeleno" obrok pusto beljakovin , skupaj z zelenjavo in solato . "Pravi" obrok omogoča udeleženecprehrana načrt , da imajo kosilo ali večerjo v restavraciji. Spletna stran Medifast se oglašuje izgubo teže od 2 do 5 funtov na teden v načrtu 5 in 1 .
Klinična študija

Rezultati eni od kliničnih študij , ki jih Johns izvedla Hopkins Bloomberg School of Public Health in sprosti v letu 2005 je pokazala pomembne rezultate hujšanje za načrt Medifast v primerjavi z dieto , ki temelji na Ameriškega združenja za diabetes smernic .
Študija Posebnosti

študija sledi 112 bolnikov s sladkorno boleznijo čezmerno telesno maso za 34 tednov izgube teže in 52 tednih vzdrževanja. Po 86 tednih je bilapovprečna izguba teže 13 £ za tiste na načrtu Medifast innekaj več kot 5 £ za tiste na standardni dieti . Rezultati so pomembni , vendar očitno precej manj od rezultatov , ki jih oglašujejo Medifast .
Dodatne funkcije

Medifast ponuja načrte za prehod in vzdrževanje , saj je velik problem za mnoge dietetičen je vodenje težo off . Prehodna faza traja od štiri do šest tednov , in se začne počasi, z vključitvijo sadja za prigrizke . Vadba pet dni na teden, obvezna.
Cen

od leta 2009 ,načrt Medifast stane približno $ 11 a dan ali približno $ 300 na mesec, pri nakupu sorte paketov . Za tiste, ki jim je to drago ,spletna stran Medifast navaja, dapovprečna ameriška odraslih porabi okoli 16 $ na dan za hrano .