HCG & Vaja

HCG jehormon , ki ga telo izloča med nosečnostjo . Kratica za humani horionski gonadotropin , HCG je na voljo v obeh moških in žensk . Med nosečnostjo je ta hormon , ki presega in uravnava presnovo žensko. Ko jeposteljica tvorjena , da se hormon nato ga proizvaja placente skozi med nosečnostjo . Prehrana HCG gre jemati te hormone, sintetično v obliki ustnega zdravil ali injekcije za sprožitev metabolizem. Ta hormon se uporablja v majhnih porcijah kot del diete strategije . HCG Diet

V zvezi s stopnjami za izločanje hormonov med nosečnostjo je ta dieta uporablja zelo majhen del tega hormona za sprožitev metabolizem. Kot rezultat je priporočljivo za moške in ženske, in je rekel, da je varna .

Pomemben vidik česarprehrana Delo HCG jezelo nizkokalorična dieta 500 kalorij . Z HCG strel , ki jehipotalamus sproži mobilizacijo maščobe in sprostitev , ki za energijo. Kot rezultattelo kuri nakopičeno maščobo izgubili do 1-2 funtov shranjene maščobe vsak dan .
HCG in Exercise

Z veliko načrtov za hujšanje , prehrana in vaja iti z roko v roki . Vendar pa v tradicionalni HCG Diet , je vaja poguma. Predlaga se, da bo to negativno vpliva na vzdržljivost posameznika, na dieti z 500 kalorij .

Intenzivna vadba ni priporočljivo, saj bo to zmanjšalo učinke HCG . Organ , ko je opekline več kalorij že na nizko kalorično dieto preklopi v način stradanje . Kot rezultattelo začne shranjevanja maščob namesto da bi jo gori. Mešane signale , poslane s telesom bo zmanjšala učinkovitost HCG Diet . Intenzivna vadba , medtem ko na HCG Diet je lahko zelo nevarno intveganje zaposameznika omedlevica ali postaja dehidrirani hitro , je zelo visoka .

Med dieto , hoja velja , da jenajbolj primerna vadba , če gre za skrajša trajanje od okoli 20 minut ali od 1 do 2 milje . Vendar pa je potrebno previdnost pri hoji in Paziti je treba , da seintenzivnost ne povečuje še jog . Ne pozabite , da je zelo pomembno, da ostanejo hidrirani in spremlja srčni utrip med vadbo.

Drugo priporočilo je, da vadite jogo z dieto . To bo pomagalo povečati moč in fleksibilnost . Prav takoosredotočen um sklicuje obnovljeno predanost k prehrani . Joga pomaga tudi izgradnjo čiste mišične mase in hkrati HCG pomaga izgubiti dejstva . Torej Joga je v resnici priporočljivo dopolniti HCG Diet .

Čeprav je vadba omejena , HCG Diet , je motivirati za tiste, ki se držijo z njim in izgubijo težo , kot rezultat. Ob koncu obdobja prehrano, z boljšimi rezultati za hujšanje in obnovljeno energijo ,motivacijo za uveljavljanje višja , in s povišano ravnijo energije , rezultati so veliko bolj učinkoviti .