Big Zdrava juha Diet

Veliko ljudi, ki želijo izgubiti težo, so poskusili številne diete in jim ni uspelo . Teža se običajno lahko izgubili na začetku diete . Težava pogosto prihaja do ne bi mogli držati načrta . Ljudje postanejo utrujeni, da so prikrajšani in začeti goljufati . Linda Lazaride ,avtor iz Združenega kraljestva , navaja v svoji knjigi " The Big zdravo Soup Diet " , da lahko njen načrt pomaga ljudem izgubiti težo hitreje in lažje kot katera koli druga. Kaj jedieta , ki temelji na ?

To jedieta , ki se osredotoča na juhe vseh vrst , tudi kremne juhe . Avtor navaja, da je juhaudobje hrano in udobje živil, so tisto, kar ljudje hrepenijo . Ta dieta je bila ustanovljena za zadovoljitev teh želja in tako zmanjša nagnjenost k goljufija , medtem ko dieto . Prav tako meni, da so nekatera živila moči živila in da lahko pomagajo pri izgubi teže . Uporaba teh živilih je razpravljalo tudi v knjigi .
Zakaj juha ?

Juha jezadovoljivo in tolažba obrok . Del , ki prihaja iz njegovega počutja toplo. Juha je lahko tudi del zdrave prehrane glede na Dunn County Cooperative Extension v sodelovanju z University of Wisconsin . Ljudje se pogosto obrnejo na solate , sadja, jogurtov in drugih hladno hrano , ko se odločijo , da izgubijo težo . Po kratkem času ,avtor meni, da so naša telesa hrepenijo hrano , ki je topel . Ona pravi celo , da lahko hladna hrana vodi v depresijo . To je, če pride noter lahko Zdrava juhe primerljiv s solato vsebnosti kalorij in hkrati ponuja telo , kaj hoče juha . Orientalska medicina je bila seznanjena z rezultati jedo hladno hrano za več generacij. Imajo prepričanje, da lahko jedo dieto hladnih in neobdelana živila dejansko spodbuja pridobivanje telesne teže .
Recepti

prehranazelje juha je zelo priljubljen za medtem ko in večina ljudi , ki so obtičali na njej shujšala . Problem je bil , da lahko jedo dieto, ki jo sestavljata samo zelje juho bilo dolgočasno . Linda Lazaride hotel izkoristiti uspeh prehrane zelje juho in razširiti na njej. Mislila je , da če bi ji prišli do bolj zdravih , flavorful receptov , bi ljudje ostali na dieti , in tako je oblikovala več kot 60 receptov za njeno knjigo , vključno Pražena Sredozemskem zelenjavna juha , ruski Lemon juha , brokoli kremna juha z Stilton , Chinese Egg in Spring čebulna juha , Pokrovače in krompirjeva juha in Zlati Bean juha s česnom in Ginger.