Bodite pozorni na to, kako pogosto ste imeli , da preklopite iz vaše tampon tisti dan. Eden tampon lahko nosili do osem ur : Toda, če je vaš tok težka , boste morali spremeniti prej, kot vsaka štiri ure
2
Vstavite nov tampon v desno pred odhodom . v posteljo .
3
Nastavite budilko , da vas zbudi , ko je `s čas, da spremenite svoje tampon .
4
vedno spremenilo pred osmo uro mark . Nosil dlje, kot je to lahko poveča možnosti za tesnjenje , kot tudi sindroma toksičnega šoka .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com