uporabite vlažilec v vaši spalnici za lajšanje bolečin sinusov in pomaga pri preprečevanju ponovnih okužb. Poskrbite, da bo vlažilnik čist.
2
Breathe pare, ki jih imajo svoj obraz nad skledo z vročo vodo ali globoko dihanje , medtem ko teče vročo prho .
3
Pijte dodatne tekočine, predvsem vode , juho in vročih tekočin . Izogibajte se alkoholu in kofeinske pijače.
4
Sleep vsakič, ko vaš otrok spi . Pridobivanje dodatnega počitka vam bo pomagal obnoviti .
5
izperite vaše sinuse s Neti lonec. Lahko kupite Neti pot v lekarnah , trgovinah z zdravo hrane, ali na spletu . Zmešajte 1 žlička soli na 16 unč mlačno vodo. Izpolnite Neti lonec s to rešitvijo . Stati nad umivalnikom, napitnino glavo na stran, pri 45 - stopinjskim kotom in prelijemo raztopino v zgornjem nosnico . Pustite raztopino zmanjkalo svojo drugo nosnico . Izpljunila vse, ki teče v grlo . Nežno useknite . Nagnite glavo v drugo smer , in ponovite z drugo nosnico . Previdno očistite Neti pot po vsaki uporabi .
6
Posvetujte se z zdravnikom priporočiti over-the -counter zdravil ali predpiše antibiotik , ki je znano , da je varna za dojenjem. Nekatera zdravila so boljša izbira kot drugi pri dojenju . Vaš zdravnik mora imeti možnost, da predpiše antibiotik , da ne bo oviralo dojenja na kakršen koli način .
7
Čas je doza , tako davsaj možno količino zdravil bo v vašem mleku , ko je vaš dojenček medicinske sestre . Posvetujte se z zdravnikom ali s farmacevtom pomoč pri določanju najboljšega časa, da svojo specifično zdravljenje v odnosu do zdravstvene nege.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com