Po podatkih državnega zdravje žensk informacijski center , povprečna dolžinamenstrualni ciklus 28 dni , vendar cikli lahko segajo 21-35 dni pri odraslih in 21 do 45 dni, v najstniških letih . Ravni hormonov v telesu nadzorujejo menstruacijski ciklus . Ženske, ki skušajo zanositi , ali tiste, izogibati nosečnosti morda morali določiti dolžino menstrualnega cikla. Nenormalno dolge ali kratke menstruacijske cikluse lahko pomenijo problem, ki ga je treba ovrednotiti z ginekologom in pravilno izračunu menstrualnega ciklusa, lahko zagotovi, da daš svojim zdravnikom pravilne podatke . Navodila
1
Določite prvi dan krvavitve s svojim menstruacije . To se šteje kot dan ciklusa enega .
2
Count in označite s peresom ali svinčnikom vsak dan na koledarju , dokler ne začne vaša druga menstruacija .
3
Izračunajte število dni med dnevom ciklusa enega in dan pred začetkom svojega drugega obdobja . To število dni se jedolžina menstruacijskega ciklusa .