Znaki vd stresajo

razgibana stanje duha lahko povzroči napade panike in drugih pogojev , povezanih s stresom . Obstaja zgodnje opozorilne znake za preprečevanje vznemirjenost bi prišlo do kroničnih zdravstvenih težav . Prepoznavanje znakov bo pomagalo ublažiti nekatere od hujših simptomov in vodi do zdravljenja. Fizične in čustvene sprožilci mogoče identificirati . Slaba Stik z očmi

osebo, ki deluje razburjeni morda ne bo mogel vzdrževati očesni stik za zelo dolgo. Preusmeritvijo gaze ali pretirana utripanje jeznak vznemirjenosti . Oči so odraz pretresov in napeto čustvaoseba lahko doživlja .
Nail Grizenje

nohtov grizenje jenavada, ki zagotavlja nekaj udobja , saj jeoseba ritual . Ko nohtov grizenje postane kompulzivno in povzroča boleče solze za obnohtno kožico , je to lahkoznak, da jeposameznik razburjeni in žvečenje za lajšanje stresa. Preveč stiskal pesti in ali pokanje členkov , so drugi povezani ročno znaki agitacije .

Slabe navade

Spalne ali jedo manj jeznak vznemirjenosti , zlasti kadar jeposameznik odstopa od alkohola ali odvisnosti od drog . Vznemirjenost lahko manifestira v oblikah hiperaktivnost , da bi bilo težko zaosebo, da bi dobili nočni počitek ali uživajo obrok .
Govor Spremembe

hitro govor ali odvzem v celoti , so znaki agitacije . Kadenco in naklon glasu posameznika lahko pokaže, razdražljivost . Miren , pomirjujočih tonov se le redko uporablja, ko je nekdo razburjen . Močno vznemirjeni oseba lahko tudi obrnejo navznoter in se lahko ne zanima govor sploh .