Postavite svoj položaj v perspektivi . Ga je videti na vaš trenutni življenjski situaciji in se spomnimo, da obstajajo stvari, ki bi lahko bili slabši v življenju in da bi se lahko stvari bolje v življenju lahko dal v dobri duhovni sklop .
2
Predstavljajte smešne misli ko se počutite obremenjeni z življenjskimi situacijami . Če se počutiš napeta in tesnobe, vizualizirati čas, ko se ti kaj zgodilo , da je bila histerična . Če ne morete razmišljati o nečem, kar v resnici zgodilo s tabo , si ogledali nekaj, kar bi bilo preveč smešno ravnati .
3
Misli pozitivno ves čas . Če se počutiš , da jekozarec na pol prazen , razmišljati zunaj polja . Sintetizirajo in mislim novih in pustolovski načine za obravnavo življenjske situacije .
4
Smej se glasno . Smeh je lahko nalezljiva in če vidiš , da so ljudje v slabih razmerah ali v neudobnih zadregami bosituacija lažja in začeli smejati . Upajmo, da bodo ostali spoznali, da se stvari ne bi bilo treba z njimi ravnati tako ustrezno in pravilno .
5
Share nekaj pijače z nekaj prijatelji. Ki jih bo ven, da se družijo in uživate v nekaj pijač , lahko začnete smejati vse ali nič , ne da bi sploh poskušal .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com