Čeprav je relativno nova na spa menije Združenih držav Amerike , stone terapija je bila uporabljena za stoletja zdraviti tegobe telesa . Kraji, kot so Kitajska, Japonska, Rusija in vzhodni Evropi, je pokazala , dablagodejno vpliva na kamnov ne le lajšanje bolečin boleče mišice , ampak ublaži stres. Ker Stres je v središču večine bolezni ,telo je sposoben popraviti in obnoviti sama v zdravo stanje , kostres alleviated.Hot skala terapija izvira iz kamnov , ki vzetih iz rečnih strugah in ogrevanimi na soncu , v žerjavico , ali v vročih water.Besides lajšanju bolečine v mišicah , starodavni Evropejci uporabljali vroče kamenje za ogrevanje saunas.Hawaiians uporablja grobe kamni za piling in gladke lava kamenje za masažo in heal.Ancient kulture Egiptu , Afriki in Južni Ameriki uporabljajo kamenje v zdravilne obrede . starodavne kitajske družbe uporabljajo vročimi kamni za odpravo bolečin in stresa , kot tudi povečati pretok energije skozi telo .
Vrste
Bazalt je ena vrsta rocka uporablja v kamniti terapijo. Sestavljena je iz kamenine oblikovan iz vulkanskega delovanja in ima in prenaša toploto iz katerega jedro tkivom , notranjih organov , in živcev telesa . Ohlajeno marmor kamni čiščenje in odstranjevanje stresa , medtem ko so recirkulacijo promocija in healing.Basalt kamni ogreti na temperaturo med 125 in 135 stopinj . Marmorni kamni so mraz , vendar ne frozen.Stone terapija vključuje vključitev obeh kamnov v masaži z večino skal čemerogrevano variety.Each kamen se odločili, da ustreza določeni del telesa , ki temelji na velikosti, oblike , barva , porousness , teža in gostota .
Funkcija
stone masaža terapija se začne s ležal nazaj na vrsti ravnih toplih in hladnih kamnov , določenega za sledenje hrbtenico . Kot upočasni dihanje , so masažna olja razširila po celem telesu , ki mu sledi drsenje kamenja po vsem telesu od prstov do head.The telo se nato obrnil k ostalim na želodcu indrugi del masaža se začne zeno samo veliko hot stone nameščena tik nad kostmi rep . Hladno kamni so bili dani na ključnih področjih , da se ublaži stres , medtem ko so vroče kamenje uporablja za masažo terapijokamen body.The je obogatena s klikom zvoke kamni in meditativno dihanje terapevta .
Prednosti
koristi kamnite terapije ponuditi več kot le razkošje. Medtemzdravljenje nikakor zagotovi pomirjajoče po telesu ob masažirealnem celjenje nadaljuje v naslednjih 24 do 48 ur . Pitje veliko vode, po masaži bo pomagalo telesu, da se še naprej za javnost toksinov iz telesa in medtem ko je telo v takem sproščenem stanju , da lahko osredotočila na pomlajevalne in zdravilne itself.Repeated zdravljenja in redni obiski priporočljivo , da telo zdravi in uravnoteženi.
Časovni okvir
Večina kamen terapije trajal približno 75 minut, vendar pa je mogoče zlahka raztegne na dve uri .
Opozorilo
Če so kamni niso izbrali pravilno za vsak del telesa, obstajatveganje neučinkovitosti ali škode . Čekamen je premajhen za območja, kjer ne bodo imeli dovolj energije , da izpolnjuje ta del telesa . Kamen, ki je prevelika, lahko preplavijo telo in ima škodljive učinke. Kamen, ki je pregrob lahko povzroči draženje .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane