Creative Ways Feed Otroci z diabetesom tipa 1

Diete za otroke s sladkorno boleznijo tipa 1, je pogosto težko upravljati , ker imajo otrocitežko razumejo , zakaj se ne morem jesti isto hrano kot njihovi vrstniki , in morda ne bo popolnoma zavedajo, kako nevarno odklonov od svojega že odobrenega prehrana je lahko za njihovo zdravje . Vendar pa z malo kreativnosti , starše in skrbnike otrok s sladkorno boleznijo lahko našli načine, da bi njihove diete bolj tekne in na videz manj omejevalen ob ohranjanju zdravnike smernice za vodenje sladkorne bolezni . Vzdrževanje Blood Sugar Levels

Najlažji način , da se ohrani raven sladkorja v krvi za otroke s sladkorno boleznijo tipa 1, je, da jim krme doslednih količine ogljikovih hidratov v doslednih časih . Na primer , če je vaš otrok v času kosila je opoldne vsak dan v šoli, bi morali zagotoviti, daotrok poje kosilo okrog 12:00 na dneve, on ali ona ni v šoli. Prigrizki mora biti ob načrtovanem času , kot tudi, da pomaga vzdrževati raven sladkorja v krvi , in zato, ker ima strukturiran časovni razpored pomaga otroci držali diete bolje. Če ne veš, kdaj semalica prihajajo , so bolj verjetno , da se veselim , kajsnack je namesto da bi malico na " prepovedanih živil " nasly .
Finding zdrave alternative

Diete za otroke s sladkorno boleznijo tipa 1, je treba biti malo natrija , nizko vsebnostjo maščob, in nizko vsebnostjo dodanega sladkorja in rafiniranih sladkorjev . To pomeni, da soveliko predelanih živil izven meja . Njihova prehrana mora biti bogata z polnozrnate žitarice , sadje , zelenjavo, pusto meso in pusto beljakovin in mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob . Vendar pa s tako veliko spremenjenih proizvodov so na voljo na trgu danes , otroci s sladkorno boleznijo tipa 1, lahko še vedno jedo veliko istih živilih kot njihovi vrstniki - z majhno spremembo. Na primer ,stari pripravljenosti za arašidovo maslo in žele sendviče , ni več zunaj meje , če uporabljate nizko vsebnostjo maščob arašidovo maslo, brez sladkorja žele , in celih zrn kruha (ki tudi prihaja v beli različici krušno sedaj ). Ali pa poskusite špageti polnozrnati špageti z domačo omako iz svežih paradižnikov (to pomeni brez dodanih sladkorjev ) ali organsko špageti omako ( ki pa pogosto niso bili dodani ogljikovih hidratov ali sladkorjev ) in zemlja puranjih mesne kroglice . In čeprav so rafinirani sladkorji pogostokamen spotike med starši in otroki s sladkorno boleznijo , so brez sladkorja bonboni in piškoti dovoljena, pa tudi dobrote , kot so sladice v zmernih količinah.

Razmislite več jedi na domu , kjer je je lažje nadzorovati količino ogljikovih hidratov ( sladkorjev ) vaš otrok postaja . Na primer , lahko naredite svojo lazanjo s polnozrnati rezanci, ton zelenjave in svežega paradižnikovo omako in sir z nizko vsebnostjo maščob namesto nakupa premade lazanjo . Doma kuhan obrok bo veliko bolj zdravo za vašega otroka in bo boljši okus , preveč

Bottom line : . Focus na iskanje načinov , da naj otroci jedo , kar jim je všeč , in ne trudijo, da bi jim jesti " diabetični " živila, ki jih ne marajo .
je vse okoli predstavitev