Kako Detox na Lemon Diet

Tudi če bi vodil zdravstveno zavednega življenja , so toksini v zraku , ki ga dihamo injemo hrano , ki lahko povzroči trajne poškodbe na naše telesno in duševno zdravje v daljšem časovnem obdobju . Prehranalimonin detox je zasnovan tako, da ne samo vam pomaga izgubiti težo , vendar izpirajte kopičenje nezdravih toksinov in kemikalij iz vaše body.Things boste potrebovali
Grade B javorjev sirup
limoninim sokom Spremeni jezik voda
Proste Prikaži več navodil

1

Pripravite se en teden , preden začnete program prehrane limonin detox z rezanjem nazaj na višino rednih toksinov si dal v svoje telo . Zmanjšajte vnos kofeina , zmanjšati na število cigaret, ki jih kadijo , in izrežemo toliko nezdrave hrane , kot lahko. To bo pripraviti telo vnaprej , kar nekaj stranskih učinkov lažje obvladovati .
2

Praha, ki traja vsaj tri dni , v katerem boste imeli minimalno zunaj stres. Zunaj stres lahkostroge, na tešče prehrana še težje , tako da boste morda želeli , da to storijo prehrane med vikend počitnice .
3

Zmešajte dve žlici limoninega soka in dve žlici javorja sirup v 10 oz . Kozarec vode zjutraj na prvi dan v vaši prehrani . Pijte šest kozarcev te mešanice skozi ves dan .
4

Drink kozarca navadne vode vmes zmesi detox , ampak ničesar drugega, ves dan ne jem . Mešanicasirup vode , limonin sok in javorjev bo izperite toksinov iz telesa .
5

Ta postopek ponovite za do tri dni , pitna le navadno vodo med kozarcev limone in javorjev sirup vodo .

6

Počasi se olajša nazaj v redno jedo hrano na četrti dan . Ne pretiravajte , saj lahko to povzroči , da se počutite slabo in slabo.