* Slaba prehrana: Prehrana z visoko vsebnostjo nasičenih maščob, holesterola in natrija ter malo sadja, zelenjave in celih zrn lahko poveča tveganje za kronične bolezni.
* Debelost: Debelost je glavni dejavnik tveganja za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, možgansko kapjo, sladkorno boleznijo tipa 2 in nekaterimi vrstami raka.
* Kajenje: Kajenje je glavni vzrok smrti, ki bi jo lahko preprečili. Je dejavnik tveganja za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, možgansko kapjo, rakom in pljučnimi boleznimi.
* Prekomerno uživanje alkohola: Prekomerno pitje alkohola lahko poveča tveganje za številne kronične bolezni, vključno z boleznimi jeter, srčnimi boleznimi, možgansko kapjo in nekaterimi vrstami raka.
* Stres: Kronični stres lahko poveča tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, možgansko kapjo in depresijo.
* Slab spanec: Premalo spanja ali spanje slabe kakovosti lahko poveča tveganje za številne kronične bolezni, vključno z debelostjo, srčnimi boleznimi in možgansko kapjo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com