Informacije o najboljših zborov

Iskanje prehrane , ki delajo , jetežka naloga , ki zelo pogosto ne delujejo v najboljšem interesu osebe, ki poskušajo izgubiti težo. Razširjenost Prohtjev diete , ki se zdi , da dobro deluje za nekaj tednov , vendar so mogoče ohraniti , da bi bilo še bolj pomembno ločiti prehrane , ki delajo , od tistih, ki ne. Sredstva so na voljo za ljudi, ki želijo izgubiti težo , in ne vsi od njih zahtevaposvetovanje s strokovno dietetik , da bi začeli . V resnici, mnogi od njih so brezplačne storitve . Vaša družina Zdravnik

ene najboljše možnosti za načrt hujšanja vključuje posvetovanje s svojim družinskim zdravnikom . Zdravnik je edini usposobljeni za varno vam pomagajo izgubiti težo glede situacije, kot druge zdravstvene težave, ki bi lahko vplivale na program hujšanja .
American Heart Association

The American Heart Association je bila v poslu , da se ljudje zdravo od 1915 Kje FAD diete ne , American Heart Association dietauspešna . To je zato, ker je glavni cilj Aha Diet je usklajena s primarnim ciljem, da pomagajo preprečevati bolezni srca in ožilja . Skozi ta načrt prehrane , hujšanja jestranski produkt zdravih prehranjevalnih navad . Ameriškega združenja za srce je kuharska knjiga jeodličen kraj za začetek , in njegova spletna stran ponuja nasvete in trike za zdrav življenjski zaščititi svoj ​​kardiovaskularni sistem .
US Ministrstvo za zdravje in človeške vire

Oddelek za zdravje in človeške vire v ZDA upravlja spletno Health.gov , stran, ki prikazuje prehranske smernice za Američane. Te smernice prehranjevanja so se spremenile od časov prehranjevalne piramide , ki zagotavlja trdno osnovno linijo za dieto samostojnega . Ta spletna stran zmanjšuje vlogo diete kot del ameriškega prehranjevanja , namesto da se osredotočajo na zdravo prehrano , ki se lahko ohranja pri življenju . Na voljo je tudidel razstave je namenjen smernicami za telesno aktivnost .
Osebni trenerji in strokovnjaki za prehrano Neomejeno

Next za zdravnike , osebni trenerji in strokovnjaki za prehrano so najboljši ljudje iskati da , ko poskušajo najti najboljše prehrane . Ker sama prehrana redko , če sploh kdaj , povzroči trajno izgubo telesne teže , je pomembno, da izvajanje neke vrste telesne dejavnosti za zmanjšanje maščob v telesu . Osebni trenerji in strokovnjaki za prehrano je mogoče posebej priporočamo hrano , da se ujemajo raven telesne dejavnosti, ki jo trenutno imajo. Čeprav je njihova posvetovanja niso zastonj , le redko potrebujemo več kot en obisk , da bi dobili idejo za pravo dieto in program vadbe za vas .