Kako Ali limonin očisti

limonin osvoboditi , znan tudi kot Master osvoboditi , jeizguba teže in toksinov zmanjšanje dieto program, namenjen za spiranje telesa njegovih toksinov ter povzroči izgubo telesne mase . Limonin sok jeključni sestavni del režima : za kratek čas prenehati jesti vse druge hrane in porabijo le limonin sok mešanico pomaga zadovoljiti potrebe vašega telesa po hranilih in glukoze . Medtem ko lahko vadite prehrane za več ,tipična dolžina je 10 days.Things kar potrebujete
javorjev sirup
cayenne pepper
limoninim sokom
Odvajalo ali slano vodo
Show več Navodila

1

Ustvari limonado , ki se uporablja v celotnem režimu prehrane , ki jih združuje dve žlici. limonin sok , dve žlici. bogata javorjev sirup , ena desetina TSP. Rdeča paprika in 01:59 skodelice vode . Ta recept bo en dan vredno . Lahko mix novo serijo vsak dan ali pa naredite toliko dni vredno , kot želite naenkrat
2

Pijte požirek mešanice limonade , ko imate lakota hrepenenje , in tudi popijte kozarec vode. Moral bi biti porabijo najmanj šest do 12 kozarcev vode na dan, poleg limonade tako ostane vaše telo hidrirani .
3

Porabijo odvajalo ali popijte kozarec slane vode ( 1-2 čajne žličke morske soli . zmeša v litru vode ) na začetku in na koncu vsakega dne . To bo imelo za posledico iztrebljanja v približno 15 minutah , zato se prepričajte, da ste v bližini WC .
4

Nadaljuj režim , določenimi v 2. in 3. korak za najmanj 10 dni . Imejte v mislih, da lahkoprvih nekaj dni, grobo in lahko pride do lakote glavobole , vendar bo vaše telo hitro prilagodi in ti naj opazili povečanje vaše splošno raven energije približno peti dan .
5

Enostavnost iz prehrane za tri dni ob koncu 10 - dnevnem obdobju . Na enajstega nadomestiti zmesi limonade z mešanico pomarančnega soka in vodo , jo pitje , kot je potrebno , da ohranijo svoj ​​nivo energije . Dvanajsti dan je OK , da začnete uživati ​​juhe in druge semitrdnih živila, kot čežano in pločevinkah sadja. Ta korak se počasi uvaja trdno hrano nazaj v vašem prebavnem sistemu . Na trinajsti in zadnji dan porabijo samo surovo sadje in zelenjavo. Po tej zadnji dan lahko začnete normalno jesti .