Cimet Diete

Cimet ni samo okus hrane --- lahko tudi pomoč pri izgubi teže . Po navedbah ameriškega ministrstva za kmetijstvo, ki jedo med četrtino in polno žličko cimeta z vašim obrokom lahko povečajo metabolizem za 20-krat , tako da se maščobne celice v telesu, bolj odziven na inzulin . Kadar je presnova osebe hitreje , so spali več kalorij , ki prispeva k izgubi teže . Med in cimet

medu in cimeta prehrana vključuje združevanje pol čajne žličke mlete -up cimeta z žličko medu . Dodajanje teh na skodelico vode in skuhamo . Pijte polovico kuhanega koktajl zgodaj zjutraj pred zajtrkom , druga polovica pa v poznih večernih urah pred spanjem . S tega seznama , se bo vaš metabolizem se hitro zjutraj , preden jeste , pa tudi po tem, ko ste jedli večerjo in se bo vaš vsaj aktiven --- ko ležete spat . Encimi , ki so v medu odstraniti glivice in bakterije v prebavnem traktu , tako dakombinacija naredi za zdrav recept hujšanja .
Cimet Tea

cimet čaj lahko igrajo vlogo pri režimu hujšanja . Dodamo 2 TSP. od tal navzgor cimet skodelico vode in Mešanico segrejemo do popolne hitro vrenja . Jo razveljavi v vrč za približno 15 minut , nato odcedite nobenih grudic , ki so nastali z majhnim sadnim cedilo . Najboljši čas za piti čaj je zgodaj zjutraj, pred jedjo zajtrk , saj bo pospešila vaš metabolizem in spali kalorij , ki se porabi ves dan .
Stresti na hrano

Ljudje, ki ne uživajo pitno - cimet z okusom tekočine lahko odločijo za posipanje skupaj 2 TSP. cimeta na njihovo hrano vsak dan . Cimet je lahko okusna jabolka , z jabolčnim sokom , na banane in ovsenih kosmičev . Potresemo nekaj na svoj zajtrk zjutraj , nato pa na nekaj sadja po večerji ponoči za najboljše rezultate .
Podpornem znanstvenih podatkov

Po USDA , raziskovalci izvedli študijo na 60 bolnikih, ki so prejemali kjerkoli od ene polovice do 2 TSP. cimeta vsak dan, da bi določili, kakšen učinek bi to imelo na ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 . Rezultati so pokazali , da je stabilizirala svoje presnovo glukoze in naravno raven inzulina proizvodnje , kar je imelo za stranski učinek hujšanje. Ker so maščobne celice v trebušni delu telesa zelo občutljive na povišanimi nivoji insulina , stabilizacijskih učinki cimeta na inzulina pomaga pri zmanjševanju maščobnih celic v tem delu telesa , ki je, če veliko ljudi meni , da bi radi izgubiti maščobo .