Kako, da obdržite Zeleni Od venenje

Zdravo , lahko hranili bogato zelenje , kot so peteršilj, koper in solate biti pametni in okusni dodatki vaše jedi. Pakiran z vitamini in minerali , temno listnato zelenjavo so nekatere od narave najboljših "super živila" . Vendar zaradi svoje občutljive narave , zelenja ponavadi hitro izgubijo vodo in venenje v nekaj dneh po prekinitvi iz korena . Pripravlja in pravilno shranjevanje vaših zelenice bodo zagotovili, da vaš zelenicah ostanejo sveže čim dlje . Tisto, kar potrebujete
solata spinner
papirnato brisačo
Plastične posode
Proste Prikaži več navodil
1

temeljito umijte zelenice s hladno vodo . Postavite jih v plitvo vodno kopel v skledo solato spinner . Operite liste in stebla vaše zelenicah , se prepričajte, da je vsa umazanija odlepi . Izogibajte se dajanje svoje zelenice neposredno pod tekočo vodo , saj bo to modric in poškoduje jih .
2

Izpustite vodo iz posode in postavite svoje zelenice v centrifuge . Spin vaše zelenice čim bolj suha .
3

Položite fižol izvajajo na papirnato brisačo in pustite , da se posušijo . Bodite prepričani, da ne overdry zelenice , saj bo to povzročilo , da gredo mlahavi hitreje.
4

odreže izhaja iz zelenice , kot so peteršilj, koper in koriander . Morda boste zavreči teh ali jih zamrzniti za kasnejšo uporabo v juhe ali enolončnice .
5

Linedno plastični posodi s papirnato brisačo . Postavite vaše zelenice v posodi , pazite, da jih ne Pretrpati . Postavite drug kos papirnato brisačo na vrhu vaše zelenice , zapremo posodo in jo postavite v hladilnik . Papirnato brisačo bi smelo preprečiti vlago zapustili svoje zelenice in jih hranijo dlje sveža .