Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | zdravega prehranjevanja

Najboljših načinov , da obdržite Fresh Peaches

Sveže breskve so okusne sami, vendar je treba uživati ​​lahko cepljen tudi več žita , vmešamo v sladoled ali jogurt ali pečen v breskev čevljar . Plod je tudi malo kalorij , čeprav ima precej sladek okus . Po Missouri Families.org ,celotna srednja breskev ima le 37 kalorij . Breskve pa sozelo občutljivo sadje in se lahko hitro gniti , če ni pravilno shranjeno. IzbiraPeach

Ko obiranja breskev , izberite tistega, ki je brez odrgnin in ima breskev ali zlato podton v obarvanosti kože. Prav tako želijo, breskev , ki še ni popolnoma zrela , če nameravate takoj jesti breskev . Občutljivo sadje lahko gredo od zrela za gnilo v nekaj urah . Če želite ugotoviti, zrelosti sadeža , nežno stisnite sadje. Če je podjetje v svoje roke , še ni zrel . Čebreskev je mehka, da je dozorel .
ZorenjePeach

Če breskve ste prinesli domov se ni zrel , pripomogla k temu procesu skupaj . Postavite vaše breskve v rjavo papirnato vrečko , kot je trgovina z vrečko in krat nad vrh vrečko , tako da je ohlapno zaprta . Ne kup breskve vrhu drug od drugega . Dal vrečko breskev na pultu in jim omogoči , da bi sedel za dva do tri dni pri sobni temperaturi. Preverite breskve vsak dan . Oni so zreli in pripravljeni , da bi jedli , ko so mehki na otip .
Shranjevanje Zrel Peaches

Zrele breskve ostanejo sveži , če je shranjena v hladilniku . Koža breskev je tanka , tako da se lahko absorbira druge okuse , če je shranjena v bližini predmetov z močnimi vonjavami . Iz tega razloga , shranjevanje breskve v plastično vrečko v ločenem predalu , če je mogoče . Peaches okus najboljši, ko postrežemo na sobni temperaturi . Odstrani breskve iz hladilnika uro ali dve pred jedjo .
Rotten Peaches

Peaches je mogoče shraniti v hladilniku za največ pet dni , preden so začeli , da gredo slabo. Ko rjave lise začeti pokazati skozi kožo vašega Peach se jesadje začela gniti . Lahko reševanje breskve z izrezovanjem rjave lise in jedo ali kuhanje preostalo meso. Drugi znaki , ki so svoje breskve približno iti slabo vključevati močan , sladek vonj in sok , ki uhajajo iz kože breskev je .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com