Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | Nizka vsebnost maščob Diete

Če imate raven trebuh, ali to pomeni, da ste suhi?

Ne, ni nujno. Imeti raven trebuh ne pomeni nujno, da je nekdo suh. Odstotek telesne maščobe osebe, splošna sestava telesa in mišična masa igrajo pomembno vlogo pri določanju splošne ravni zdravja in telesne pripravljenosti. Poleg tega lahko genetika, starost, spol in življenjski slog vplivajo na obliko in videz trebuha nekoga. Pomembno je, da se osredotočite na splošno zdravje in dobro počutje, namesto da se zanašate zgolj na videz ravnega trebuha kot pokazatelja splošne ravni telesne pripravljenosti.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com