Kako ugotovite, Detox Trajanje

Ko opraviti program razstrupljanja , ali razstrupljanje , je pomembno, da imajo jasno razumevanje o tem, kdaj končati program in nadaljevati zdrave prehrane . To še posebej velja , če uporabljate enega od mnogih načinov postijo detox . Nadaljevanje hitro mimo točke učinkovite razstrupljanja imajo lahko škodljive učinke na vaše zdravje in duševno počutje . S posvečanjem pozornosti na nekaj preprostih znakov , boste točno vedeli, kdaj se konča svoje hitro ali splošni program razstrupljanja . Navodila
1

Pregledal vaš jezik. Medtem ko so v procesu razstrupljanja , bo vaš jezik razviti belo - Fuzz kot premaz . Ta premaz bo počasi zmanjšuje , dokler se popolnoma ne izgine. Ko sepremaz jezik popolnoma izginila , vaše detox je končana .
2

Bodite pozorni na telesnih vonjav . Mnogi ljudje izkusijo več telesnega vonja , medtem ko razstrupljanje telesa . Kot je vaše detox napreduje, lahko opazite subtilne spremembe v vonjav , ki se zgodi kot raven toksinov v vašem spremembe telesa. Proti koncu detox program , lahko pride drastično zmanjšanje vaših tipičnih telesnih vonjav . Nekateri ljudje ugotovijo, da ni več potrebe po uporabi deodoranta , potem ko so detox . Drugi ljudje doživljajo spremembe v vonju urina in blata ali gibanj , medtem ko razstrupljanje telesa . Tako kot lahko vonjave telesni vonj , urin in skledo gibanju okrepijo med detox program . Kot ste odstraniti strupe iz vašega sistema , te vonjave zmanjša , kot dobro. Ko opazite te spremembe vonj , je čas, da razmisli o koncu vaše detox program.
3

Watch zastoji . Kot ste jasnimi toksinov iz telesa , ste morda opazili povečanje nosnih ali zastoji v prsih , kot kroži toksini povečati stopnjo sluzi proizvedenih . Druga oblika zastojev , zadrževanje vode , se lahko poveča tudi na višino vaše detox program. Ti simptomi se bo drastično zmanjšala , kot je vaš program nadaljuje. Ko zastoji izgine ali pa močno pada , ste lahko prebrali , da se vrnete k zdravemu programa prehranjevanja .
4

Ocenite vaše splošno dobro počutje . Tisti, ki so jih doživeli s detox so v sozvočju s svojimi telesi in imajo močan občutek , kdaj ustaviti program. Doživijo občutek popolne dobro počutje in celovitosti . Če je vaš program na tešče traja več kot dva tedna , bi morali ponovno ovrednotiti svoje detox znake in svojo motivacijo za postom . Za ne na tešče programov detox ,proces je bolj nežen in trajamalo dlje . Zato ni nič nenavadnega,ki niso na tešče program za razstrupljanje , da traja do enega meseca .