Best &Najcenejši Znamke sirotkine beljakovine

Športniki , ki iščejo rob ali zagovorniki zdravega življenja pogosto obrnejo proti izdelke, ki so čim bolj naravne . Protein sirotke je ugotovljeno, je veliko živila , kot piščanec ali mleka , lahko pa se destilira v obliki praška ali tekočine , da se delo na dan , poda udarec . Imate veliko možnosti , če želite , da začnete dodajanje sirotkinega proteina v svojo prehrano in se lahko razlikujejo glede na kakovost in ceno . Kaj je sirotkinih beljakovin ?

Bodybuilderji vam bo povedal sirotkinih beljakovin je dobro za izgradnjo mišic na teh napornih treningih . Whey protein najdemo v mesu in mlečnih izdelkov . To se odstrani med postopkom , da se obrne mleka v sir . Najbolj zdravi športniki vzamemo 25 gramov na dan , pravi Bodybuilding.com resne bodybuilderji , medtem ko lahko traja tudi do 150 gramovna dan .
Najboljše znamke

Sodeč po kakovosti v nobeni izdelka je subjektivna , ampak Whey Protein King zbira uporabniške preglede skoraj 50 sirotkine beljakovine v prahu , ki so na trgu . Njeni prvih pet najbolje pregledati blagovne znamke so : Ameriški Sports Nutrition Ameriški Sirotka, AST VP2 sirotkinih beljakovin , BSN Lean Dessert Protein , BSN SYNTHA -6 in Champion Nutrition Met Max

primerjavo cen

Čeceno je vaša glavna skrb , da lahko preživijo malo v primerjavi s številnimi stroškov za sirotkine beljakovine . 10 -funt posoda iz 100% Whey Protein Optimum Nutrition prodaja za 79,99 $ na debelo Supplement Store , od decembra 2010. Medtem, lahko kupite 5 funtov Econo sirotkine beljakovine za tako nizko, kot $ 22,95 . Višje cenovno umeščenih blagovnih znamk lahko proda za dvakrat , da za 15 $ na funt ali več .