Prehranska Nasveti za preživetje

odvisno od vaših okoliščin , obstajajo različne preživetvene faktorje, ki jih morate upoštevati . Če ste se pripravljajo za dolgo kampiranje , evakuacija zaradi naravne nesreče ali vojne ali kronično pomanjkanje hrane , kar je posledica globalnega pomanjkanja , bodo vaše prednostne naloge drugačna . Vendar pa ne glede na položaj , morate načrtujemo 1.200 do 2.000 kalorij na dan za vsako odraslo osebo , če je to mogoče . Če morate biti mobilni , cilj, da bi dobili kalorij - gosto hrano, ki ne zavzamejo toliko prostora . Naselitve Your Home

To je vedno pametno, da dolgotrajno hrane in ustekleničene vode , shranjene v vašem domu za pripravo na nesreče , ki skrbi, da ste omejeni na vašem domu, ali za primer svetovno pomanjkanje hrane , ki ga mnogi ljudje verjamejo, bodo postali bolj verjetno v prihodnosti . pločevink lahko konzerviranje hrane do 30 let, zaradi emajl prevleko in odstranitev kisika in dušika splakovanje v postopku konzerviranja . Mountain House proizvaja predjedi , zajtrki, zelenjavo in sladice v pločevink . Liofilizirane hrana je dobro imeti pri roki tudi .
Evakuacija preskrbo

Prehrana , pripravljena hrana ( MREs ), ki jih uporablja vojska za krmo vojakov , vendar so na voljo na tržišču , kot tudi . Zasnovan tako, da zdrži padalom kapljic , traja tri leta in zagotoviti 1200 kalorij , so dražji in težji od liofilizirane obroke , vendar so jim na splošno vključujejo glavna jed, jed , sladica , prahu mix pijačo, žlico, grelec brez plamena obrokom in drugo koristno orodje in pribor . Ti navadno tehtajo 18 oz . 26 oz . Ogrevanje se ne zahteva , vendar je priporočljivo . Lahko kupite škatlo 12 za okoli 65 $ .
Liofilizirana

Liofilizirani obroki so podobni MREs , a tehtajo manj in je pogosto stroškovno manj . Mnogi menijo,okus je boljši , in obstajaveliko različnih jedi na voljo, kot so umešana jajca s slanino , govedino Stroganoff in testenine primavera . Komplet za klic v sili 72 ur na dan z 12 liofilizirane paketov tehta £ 3 in stane 51,50 $ na Mountain House . Posamezne obroke je mogoče kupiti za 4 $ do 10 $ , in so običajno tehtajo med dvema oz . in 10 oz .
Doplačila

ameriške obalne straže odobren , za preživetje hrane palice sokompaktni način za dopolnitev svoje zaloge v sili, doma , v avtu ali v vaš nahrbtnik , medtem ko pohodništvo . En paket Mayday jabolk , cimeta z okusom preživetja barih vsebuje devet 3 oz . obrokov v skupni vrednosti 3500 kalorij in stroški 4,50 $ . Imajo rok uporabnosti pet let.

Redni Granola palice in druge okrepčevalnice ne traja tako dolgo , lahko pa redno osvežite svoje zaloge in jih shranimo v zaprtih posodah .