Acai Berry &Kalij

Acai izdelki sopriljubljeni in učinkovito zdravstvo dodatek , zaradi izredno hranil - gosto vrsto sadja . Plodovi vsebujejo skoraj celoten spekter vitaminov , mineralov in maščobnih kislin . Med njimi jeznatna količina kalija . Identifikacija

Kalij jebistven mineral v človeškem telesu . Pomaga ohranjati pH ravnovesje , uravnava krvni obtok in je pomembna pri vodenju živčne impulze . Vzdrževanju zdravega količino kalija v prehrani je pomembno pri ohranjanju zdravega telesa. 100 - gramski del acai sadja vsebuje približno 932 miligramov kalija , kar je največ od vseh znanih sadja , v skladu s Acaiberrymarket.com .
Prednosti

Acai je nameraval da imajo številne koristi za zdravje . Med temi zahtevali koristi , sospodbujanje hitrega zdravljenja in zdravje srca in ožilja ,zdravljenje diabetične retinopatije in prihodov na ravni energije, libido in prebavo. Upoštevajte, da to ni samokalija v acai , ki je touted kot vir teh koristi .

Opozorila

Visoka vnos kalija lahko privede do hiperkaliemije , ki lahko povzroči številne nevarnih pogojih . Pogosto acidozo jeprvi znak prekomernega vnosa kalija ali zmanjšane zmogljivosti za odstranitev in uporabo kalija v krvi . Tisti, vprašanj, povezanih z ledvicami, naj se izogibajo acai .