Kaj je dobro za pšenični kalčki

? Pšeničnih kalčkov prihaja iz reproduktivnem delu pšeničnega zrna , ki pomaga pri kalitev pšenice trave . Pšeničnih kalčkov se šteje, da je" super hrana ", in eden od najbolj hranljivih dodatkov na svetu, saj je pakiran z več kot 20 hranil . Heart - Zdrava

pšeničnih kalčkov spodbuja zdravje srca , ker je visoko v omega- 3 maščobnih kislin in fitosterolov , ki sta pomagali znižati raven holesterola . Omega-3 so tudi pokazale, da znižuje krvni tlak in spodbujati srečnejše stanje duha .
Fiber Vir

pšeničnih kalčkov vsebuje štiri grame vlaknin za unčo , zaradi česar jedobra izbira , da bi zadovoljili priporočeni dnevni cilj 25 do 30 gramov vlaknin . Fiber je pomembna pri vzdrževanju zdravega prebavnega sistema in pomaga ohranjati črevesje redno delovanje .
Beljakovinsko bogatih

pšeničnih kalčkov je višja vsebnost beljakovin od številnih mesa .

Sestavljen je iz 28 odstotkov beljakovin , pšenični kalčki v resnici ima več beljakovin kot večina meso storiti . Zaradi tega jeodličen dodatek za vegetarijance , kot tudi telo gradbeniki , ker beljakovinske pomaga pri dostavi hranil do celic in na popravilo poškodovanih tkiv .
- Vitamin pakirajo
Dodaj pšeničnih kalčkov na vaši dnevni prehrani in boste izkoristili svoje prednosti .

pšeničnih kalčkov vsebuje dolg seznam vitaminov in hranilnih snovi , tudi vitamina B -6, folati , cink, niacin , tiamin in vitamin E. Ti vitamini imajo regenerativni učinek , ki spodbuja zdravo kožo , sijajni las , in celo razpad krvni strdki .