Izboljšana prehrana in Human Growth

so Boljša prehrana in človeški rastni tesno povezana . Prehranski dejavniki vplivajo na razvoj zarodka , mladostnikov spolne razvoj in višino in težo za odrasle. Človekove stopnje rasti in ravni razlikuje po vsem svetu in skozi zgodovino , deloma temelji na prehrani , ki jo razpoložljivih virov hrane vsake kulture je . Vrste

več vrst človeško rast so povezane s prehranskimi dejavniki. Ti vključujejo razvoj dojenčka , možganov in razvoj živčevja sistema, povprečna višina na odrastejo , starost dosežejo spolno zrelost in rast v zvezi s čezmernim razsutem stanju ali debelosti.
Zgodovina
, <±> Čeprav je človekova višina vezana na prehrano , kot tudi genetski dejavniki , višina ni enakomerno skozi vso zgodovino povečala. Human višina se spreminja po vsem svetu in je odvisna od prehrambenih lastnosti živil , kot tudi gospodarski dejavniki, vključno s tem, koliko truda je treba porabila za pridobivanje hrane , kulturni dejavniki , kot so , kako je preživel veliko časa pod stresom ali opravlja telesno dejavnost , in okoljski dejavniki , kot so resnost zime. Ekonomski zgodovinar Richard štekel Univerze v Ohiu poroča, da leta 1800 , so bili Indijanci Cheyenne verjetno najvišji ljudje na svetu s povprečno moško višino odraslega 5 metrov , 10 cm visok -enako kot povprečni Američan moških danes. Štekel tudi pravi, da so Severni Evropejci v povprečju skoraj tri centimetrov višji v 11. stoletju kot v začetku 18. stoletja .
Napačne

višina in teža sta dobri pokazatelji prehrane pri dojenčkih in otrocih . Vendar večji ni nujno vedno boljša . Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije dojenčkov in otrok rasti kart , dojeni otroci so v povprečju manjše od umetnih - formule dojenčkih in otrocih . Vendar pa je dojenje prehransko boljši formulo in ponuja številne dodatne koristi za zdravje. Dojenje prispeva manj k rasti višine in teže , ampak bolj za rast nevroloških sistemov. Rast ni vedno dobro pri odraslih , in sicer : povprečna višina Amerikancev je ostala na enaki ravni , vendar so zdaj raste iz namesto navzgor . Amerika je vodilna na svetu pri debelosti , z več kot 30 odstotkov odraslega prebivalstva klinično debelih , po podatkih Organizacije za gospodarsko sodelovanje in razvoj .
Pomen

odnos med prehrano in prehrano rasti je še posebej pomembno v otroštvu in zgodnjem otroštvu . Glede na dejstva, za življenje -objava Združenih narodov za otroke sklad, Svetovna zdravstvena organizacija, izobraževanje, znanost Združenih narodov in kulturne organizacije in drugi - doji sam zagotavlja zadostne prehrane za dojenčke do starosti šestih mesecev . Dejstva za življenje poroča, da je "najbolj pomemben znak , daotrok raste in se dobro razvija. " Redna povečanje telesne mase od ustrezne prehrane Podhranjenost slabi telesno odpornost na bolezni , in več kot polovica od vseh umrlih otrok po vsem svetu in so povezani s podhranjenostjo .
Premisleki

Nepravilna prehrana , namesto preprostega podhranjenosti , lahko privede do resnih zdravstvenih težav . Zgodnja puberteta pri dekletih je povezan z znatno povečano tveganje za raka na dojki . Raziskovalci na poročilu Harvard School of Medicine , da povečano zaužitje živalskih maščob in zmanjšala uživanje zelenjave v ženskem otroštvu vodi do hitrejše rasti spolnega razvoja , vključno z zgodnejšim pojavom menstruacije .
Časovni okvir

Po Dejstva za življenje,odnos med prehrano in prehrano rasti se začne pred zanositvijo. Pravilna prehrana mater pred in po nosečnosti pomoči v pravilno in zdravo rast plodu. Ta odnos je še zadnjih letih posameznikovega življenja . Starešine ponavadi izgubijo višino zaradi osteoporoze , ki so pogoj za izgubo kostne gostote , povezane v delu nezadostnega uživanja vitamina D in kalcija. Starešine pogosto izgubijo tudi nevarne količine teže , saj zmanjšanega apetita ali težave pri žvečenju ali pri prebavljanju vodstvo neustrezna prehrana .