proces razgradnjo organskih snovi za sprostitev energije, ki se nahaja v njej je znana kot dihanje . Energija se lahko pretvori v mehansko energijo v gibanju mišice; električne energije , v funkciji možganov in centralnega živčnega sistema; kemična energija , pri ustvarjanju novih kemijskih vezi in s tem novih tkiv; ali toplotne energije .
Viri kemične energije
hrane vsebuje veliko različnih hranilnih snovi , ampak tiste, ki vsebujejo največ energije , so lipidi ( maščobe ), ogljikovi hidrati ( molekule, ki vsebujejo ogljik , vodik in kisik ) in beljakovin ( strune aminokislin ) . Energija je shranjena v človeškem telesu, kot glikogena ogljikovih hidratov v mišicah in jetrih in v maščobnih rezerv .
Prehranskimi potrebami
glede na način življenja , vsi ljudi bitja potrebujejo dieto, ki je sestavljeno iz približno 55 odstotkov ogljikovih hidratov, 30 odstotkov maščob in 15 odstotkov beljakovin .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com