Energijske pijače vsebujejo velike količine kofeina . Chang poroča mnogi ne zavedajo , da jeFDA , medtem ko urejanje koliko kofeina gre v sode , ki od leta 2010 še ne ureja energijskih napitkov . Snov povzroča razdražljivost in lahko draži želodčne sluznice , povzroča več nastajanje kisline v želodcu , lahko povzroči povečano izločanje urina , če pijete dovolj in da povzroča korteks možganov za povečanje intenzivnosti vaše mentalne aktivnosti . Medtem ko je kofein ne proizvajajo energije hitenje - je na voljo tudi nekateri posamezniki z občutkom tesnobe in razdražljivosti
Živčnost
živčnega čustva seznanite z razdražljivost. . Isti občutljivih čutil , ki jih dnevno uživanje kofeina povzročajo tudi povzroči živčnost . To, skupaj z razdražljivost so lahko posledica pomanjkanja spanja , ki se zgodi tudi z "visoko" energijskih pijačah , napolnjene s sladkorjem in kofeina pridelkov .
Insomnia
Nespečnost zaradi energijskih pijač je posledica kofeina in sladkorja hitenja. Energijske pijače natovorjen s kofeinom povzročiživčni sistem , da gredo v overdrive . To se pogosto kaže v nezmožnosti, da se v globok , prijeten spanec , povzroča nespečnost . Nespečnost povzroča utrujenost , kakor tudi razdražljivost
kratkoročno pospešili
Čeprav posamezniki zaužijejo energijskih pijač proizvajanja energije - . Pijače so pogosto zagotavljajokratkoročne "high . " Po učinki kofeina in sladkorja nosil off lahko pogosto izkaže, da se boste bolj počasna kot preden se porabi za pijačo .
Depresija
čustveno crash gaje povzročil kratkoročno pospešili izveneli lahko povzroči napade depresije . Občutki žalosti, ničvrednosti , pesimizem in splošne utrujenosti lahko pride pohitenja popustijo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com