Viri nukleinske kisline

nukleinske kisline, --- in ribonukleinske kisline ( okrajšano RNA ), zlasti --- jepomemben del vašega telesa kemične ličila. RNA ima regulativne in imunsko izboljšanje lastnosti, ki lahko upočasni staranje in boj degenerativnih bolezni . Nukleinske kisline najdemo v številnih prehranskih dopolnil in prehranskih dopolnil , ki vam omogoča enostavno povečajte vnos pomembnih nukleotidov . Prednosti

nukleinskih kislin dopolnjevanje se je izkazalo, da se pozdravi poškodbo jeter in tankega črevesa razjede. To povečuje celjenje za tiste, operacijo srca , z zmanjšano stopnjo okužb in okvare organov. RNA tudi povečuje možnosti za preživetje iz bakterijskih okužb , vključno stafilokoka in Candida .
Rastlinski viri

nukleinskih kislin, ki se nahaja v določenem obsegu v vseh zelenjave. Nekateri odličen vir RNA zajema gob , korenovk in fižol --- vključno z vsemi sojine izdelke . Jedo zelenjavno juho je še en odličen način za pridobivanje nukleinskih kislin .
Meso

Vse meso vsebuje nukleinske kisline , kot tudi, čepravtočen znesek giblje med sortami . Beef jedober vir , kot je ribe in morski sadeži . Najboljši vir mesa RNA je sardine , ki vsebujejo 1,5 -odstotno nukleinske kisline , v primerjavi z 0,5 odstotka v večini rdečim mesom .
Jajca in mlečni izdelki

Jajca so drugo fino vir RNA . Vsi mlečni izdelki vsebujejo visoke količine nukleinske kisline , kot tudi. Mleko in jogurt dve posebno dobra hrana vsebuje nukleinsko kislino . Ker je RNA je ključnega pomena v vseh življenjskih oblikah , vsak vir hrane, ki je bila sicer enkrat živ ali je prišel iz živega bitja bodo vsebovali določeno količino nukleinskih kislin .
Pivski kvas in dodatki

pivski kvas je eden izmed najboljših virov ribonukleinske kisline; vsebuje tudi številne druge koristne kisline in vitamine . To služi kot odličen prehranski dodatek za vsakogar, ki želi povečati svoj vnos RNA . Nukleinske kisline dopolnila so na voljo iz številnih zdravstvenih živilskih in prehranskih izdelkov podjetij , čeprav je dopolnila v obliki praška ali tabletke na splošno niso verjeli , da je koristno , kot nukleinskih kislin , sprejetih v okviru normalne porabe hrane .