Kako uporabljati Organic Kokosovo olje

Kokosovo olje jetropska olja iz kokosove palme . Javnost je imela ljubezensko - sovražni odnos z kokosovim oljem v preteklih letih , vendar je to enkrat maligned material, je zdaj na sredini preporod v priljubljenosti . Obstajajo ne manjka kokosovih proizvodov iz nafte , ampak ko ste ga kupili , kaj storiti z njim ? Obstaja več načinov za vključitev te zdrave maščobe v svoj življenjski slog . Navodila

1

Zamenjajte drugih olj in masti v receptih za kokosovega olja na 1 - 1 osnovi. Na primer, če je vaš recept zahteva 1 žlica rastlinskega olja , uporabite 1 žlico kokosovega olja namesto tega.
2

Spread kokosovo olje zelenjave ali toast namesto masla ali marmelado .


3

Pojej po žlici . To jedober način, da deviško kokosovo olje kot dodatek , ki ga mnogi ljudje menijo, da je to. Priporočeni odmerek je 3 do 4 žlice na dan .
4

nežno toplo kokosovo olje , da ga damo v skledo , in dajanje posodo v večjo posodo s toplo vodo . To bo stopilo olje. Nanesite na laseh 20 - 30 minut pred pranjem . Umijte lase kot običajno s šamponom . Deviško kokosovo olje bo deloval kot vlažilni balzam .
5

Spread ogreti deviško kokosovo olje na vaši koži kot balzam za kožo .