Hamburger Bun Prehrana

Hamburger žemljice , soključni del vseh hamburger . Ali so na žaru za stranko ali kuhana na majhnem točilne žarom , je potrebnobun za dokončanje obrok. Hamburger žemljice dodati hranilno vrednost hamburger . Kalorije

To je lahko enostavno pozabiti , da dodate hamburger figo v svoj izračun kalorij na obrok . En sam bun dejansko lahko dodate do 120 kalorij na vašem obroku .
Fat

Tisti, ki so pozorno spremljanje njihovega maščobe morda presenečeni, da se naučijo, da hamburger buns lahko 2 g maščob na obrok . Skoraj vse maščobe je nenasičena , vendar , kar pomeni, da se šteje za"dobro" in je potrebno maščobe .
Natrijev

Hamburger žemljice bodo dodali natrija na svoj obrok. En sam bun bodo dodali 230 mg natrija na vaš obrok , ali 10 odstotkov vaše dnevne priporočene vrednosti .
Hidrati

hamburger bun jeodličen način za dodajanje ogljikovih hidratov na obrok , da bi dobili energijo, ki jo potrebujete . Hamburger bun ima 23g ogljikovih hidratov. 1g tega je, prehranske vlaknine , in 2g tega so iz sladkorja .
Beljakovinski

Hamburger žemljice bo dejansko dodamo majhno količino beljakovin na svoj obrok. En sam bun ima lahko do 4 g beljakovin .