Lahko Protein Podhranjenost povzroči izgubo las ?

Človeško telo proizvaja lase in nohte uporabo beljakovin . Običajno se ljudje shed lase s hitrostjo 50 do 100 dlake na dan. Vsaka padla sušilnik se zamenja z novim, iz istega folikel pod površino kože . Pomen

Protein podhranjenost se lahko pojavijo v vegetarijance , dieters in ljudi, ki preprosto ne pravilno jesti . Če nimate dovolj beljakovin v telesu , se boprotein običajno rezerviran za proizvodnjo las shranijo in rastejo lasje bodo šli v fazi mirovanja . Precejšen del las bo shed dva do tri mesece po tem, kodlaka začne počitkom .

Vrste

zdravo in povprečna količina beljakovin za odrasle je približno 50 gramov na dan , pravi dr Robert Shmerling Harvard Medical School . Ta količina beljakovin je mogoče najti na puranji sendvič , skodelico jogurta ali kozarec mleka . Druga živila, ki vsebujejo beljakovine vsebujejo meso, ribe, piščanec , jajca, leča, tofu , žitarice in oreščki .
Rešitev

krvni test lahko določi raven beljakovin v telesu. Izpadanje las , ki izhaja iz beljakovin podhranjenosti ni stalna in se običajno lahko obrnil z uživanjem ustrezno količino beljakovin .