Vegan Liquid Diet

Ali želite shujšati ali detox telesu , lahkoveganska prehrana tekočina ponastaviti sistem in shed neželeno funtov. Tekoči dieti je, ko so vse svoje obroki predstavljeni v tekoči obliki . Nekateri tekoči načrti omogočajo dieti , da je poraba mleka in mesne izdelke med njihovo tekočina hitro , druge, kot na vegansko prehrano , medtem ko so izključno na rastlinski osnovi . Hrana je sok in sladkor, dodatkov in konzervansov , so vključeni v teh pijačah . Nekateri dieti držijo vegansko tekoči dieti samo za en dan in drugi lahko ostanejo na dieto za teden dni ali več. Master Očistite Limonada Diet

Master Očistite Limonada Diet je en pristop k prehrani veganski tekočine . Ljudje obrnejo predvsem na to vegansko tekoči dieti detox svoj ​​sistem in izgubiti težo. Prehrana je sestavljena iz treh faz , kjer dieti lažje v osvoboditi , opravljajo tekoče očisti , nato pa izvlecite .

Prva faza, imenovana " enostavnost ", traja tri dni in ga je dovoljeno jesti trdo hrano samo v prvem dnevu . Prvi dan , se boste morali odpraviti mesa in predelanih živil in porabijo samo sadje, zelenjavo , fižol in stročnice . Ves rastlinski važno je sok na dan, dva in tri dan lahko pijete samo sveže sok pomarančni sok .

Med Master osvoboditi fazi pijete kombinacijo dveh TBS . svežega limoninega soka , dve TBS . javorjev sirup , 1/10 čajne žličke . Rdeča paprika in 01:59 skodelic čiste vode . Dieters piti šest do 12 kozarcev te mešanice vsak dan in opravljajo slano flush vsak večer . To se naredi s pitno slanem kropu , ki spodbuja izločanje . Master Očistite bi bilo treba storiti za 10 dni .

" Izvlecite " faza jeponovitev lažje , toda nazaj . Začnite dan z eno sveže stisnjen pomarančni sok , ki mu sledi sok sadja in zelenjave ter jih lahko porabijo vso naravno hrano , kot so sadje, zelenjava in žita.
Juice Fast

Čeprav jetekočina sok hitro, na splošno ne uporablja za hujšanje , vendar namesto razstrupljanje telesa , lahko medhitro še izgubiti nekaj kilogramov . Ta dieta zahteva uporabo sokovnika , boš sok vsi vaši obroki uporabo stroja .

Izberite vrsto sadja in zelenjave v vsakem obroku vključujejo . Vse endivija morata biti surovo in sveže, porabljene takoj po sokove , da se ohrani celovitost pijačo. Temeljito operemo in olupimo nobene zelenjave s surovimi kožami , ali tisti , ki so bili voskom , kot so kumare . Nekatere vrste zelenjave , ki vsebujejo največ vitaminov vsebujejo korenje , zelena, paradižnik , kumare, pesa in bučkami squash .

Čeprav sta sadje in zelenjava sprejemljivo na dieto sok tekočine , bivečina soka je zelenjavni sok . Nekateri ljudje razredči njihovo sok s 50-odstotnim filtrirano vodo in drugi bodo izmenično pitje kozarec vode s kozarcem soka .

Prehrana vegan sok vsebuje čiste hranljive snovi , vitamine in minerale , tako da ni meja, koliko lahko pijete . Vendar pa je trebaPovprečna odrasla oseba porabi približno štiri osem - unča kozarca soka na dan. Ta veganska prehrana sok se lahko izvede do osem dni , da dobimo čistilni učinek .