Kako nadzirati MRSA z dieto

jeMRSA ali proti meticilinu odporni Staphylococcus aureus okužba povzroča bakterija Staphylococcus aureus in se pogosto imenuje" stafilokoka " okužba . MRSA jesev stafilokoka , ki je odporna na mnoge antibiotike. Večina okužb z bakterijo MRSA se pojavijo v vseh zdravstvenih ustanovah , kot so bolnišnice , domovih za ostarele in dializnih centrih . Ljudje s šibkimi ali oslabljen imunski sistemi so najbolj ogrožene za to okužbo . Najboljši način za boj proti okužbo je krepitev telesa, tako da se je mogoče zdraviti . Eden od najboljših načinov za krepitev lastnega obrambnega sistema organizma je s pomočjo prehrane . Navodila
1

Zaužijte en napitek vsak dan. Če želite, da napitek , vključujejo kombinacijo naslednjih : Sadje , zelenjava, sadni ali zelenjavni sok , sojino mleko, jogurt, medu za sladkanje , če je to potrebno , in ledu . Vključi usmerjenem količine amino kisline , vitaminov in mineralov v prahu . Zmešaj vse sestavine v mešalnik in sokovnik . Samo jabolka ali jabolčni sok je treba dodati , da zelenjavnega soka ali smoothie . Smoothie lahko predhodno izdelanih in zamrznjene za enostaven dostop in zaseden seznamih .
2

Jejte organsko hrano , ki vsebuje nobenih pesticidov ali kemičnih dodatkov .
3

Eat veliko različnih svežim sadjem in zelenjavo ter sadnih in zelenjavnih sokov na dan.
4

jejte samo polnozrnati kruh in druge polnovrednih živil .
5

jejte samo pusto viri beljakovin , kot so piščanec, jagnjetina, tofu , jogurt in skuto .
6

Uporabljajte samo žarišče, olivno, laneno seme ali sojo olja in namazi .
7

Izogibajte se nasičenih in trans maščob . Najbolj nasičenih maščob in trans maščobe najdemo v živalskih proizvodov in živil spečejo v nezdravih olj . Izogibajte se strupene snovi, kot so alkohol, predelanih in rafiniranih živil , kemičnih dodatkov in pesticidov .