Kako Sok zrele

sočenje tudi jajčevcev , je tako enostavno, kot sokove nobene druge zelenjave . Ljudje ga pijejo za koristi za zdravje, kot so izpolnjevali svojo dnevno potrebo po bakra in niacina in pomaga pri zmanjševanju holesterola in lajšanje revmatoidnega artritisa. Okus surovega jajčevcev morda ne bo prijetno , saj je lahko precej grenak. To je priporočljivo , če ste sok sadje in zelenjava za nakup ekološko in dobili svež možno pridelke največje koristi od sokove . Tisto, kar potrebujete
Jajčevec
ostrim nožem
Deska za rezanje
zelenjavni /sadni sokovnik
kozarec
Proste Prikaži več navodil
sočenje zrele

1

Operite jajčevcev off pod mrzlo tekočo vodo.
2

Odrežite steblo jajčevca in ga zavrzite.
3

Cut jajčevcev v 1/4-inch debele rezine. To bo lažje , da se prilega v sokovnik .
4

Vklopite sokovnik .
5

Sit kozarec pod zračnikom , kjer sesok razpršeno ujeti tekočina.
6

Drop nekaj jajčevcev rezine v jašek na vrhu sokovniku .
7

Uporabite orodje za iztiskanje soka , ki prihaja z napravo za stiskanje rezine v sokovnik .
8

Naj bo dodal nekaj rezin naenkrat in jih pritisnete v sokovniku , dokler se utekočinjeni vse koščke.