Dejansko O L arginina

L - arginin , pogosto preprosto besedilu arginin , jeneesencialnih amino kislin naravno proizvaja človeško telo . Pridobiva se iz hipofize in je ključnega pomena za pravilno delovanje žleze. Funkcije L- arginin

L-arginina metabolizes dušikov oksid, plin, ki pomaga nadzorovati pravilne funkcije celic , lajša pretok krvi in ​​pomaga telesu posredovati bistvene signale . Prav tako pomaga pri proizvodnji in predelavi beljakovin .
Prednosti

L -arginin lahko pomoč izpustih rastnih hormonov , izboljšanje spolnih funkcij in odziva , pomoč nadzor hipertenzije in visok krvni tlak in izboljša delovanje živčnega in imunskega sistema .

hrana Viri

Obstaja veliko hrane, bogate z L-arginina . Piščanec , oreški, ovseni kosmiči , rozine , sončnična semena , sezamovo seme, in rjavi riž , so vsi optimalni viri arginina .
Doplačila

Čeprav setelo navadi proizvaja zadostne količine L-arginina , je možno, da se tako poveča naravno oskrbo ob dodatke . Arginin dopolnila so široko dostopni .
Doziranje

Dva do tri grame , trikrat na dan , jeprimerna doza . Otroci ne bi smeli vzeti kot dodatek , saj lahko ovira normalno rast .