Kako jesti Umeboshi Slive za zdravstvene koristi

Ljudje, ki prakticirajo makrobiotični diete jedo umeboshi slive ali japonske vložene slive , kot predjedi in receptov za spodbujanje dobrega zdravja . Slive so verjeli, da se olajša mačka , razstrupljanje telesa , prebavi in zagotovil energijo , glede na informativne strani Mitoku . Umeboshi slive so narejene v pasto , ki se uporablja v receptih kot zdravilo. To je bila uporabljena na Kitajskem, da ozdravi slabost, vročino in kašelj . Slive spodbujajo alkalno telo okolja, ki makrobiotični dieti domnevajo, pomaga pri preprečevanju in zdravljenju kroničnih bolezni . Navodila

1

Jejte umeboshi slive z zajtrkom vsak dan nežno zlomil hitro in zagotoviti svoje telo z energijo. Slive so pogosto jedo z enostavnim miso juho, da bi se izognili šokantno prebavila na začetku dneva , v skladu s Alicia Silverstone , avtor "The Kind Diet . "
2

jesti umeboshi slivo pred vsak obrok kot predjed , še posebej, če je noseča . Slive so trdili, da bi spodbudili prebavo in zmanjša okolij kisline v telesu . To lahko pomaga enostavnost jutranje slabosti in utrujenosti , ki prihajajo z nosečnostjo.
3

Naredite čaj za boj proti prebavne pritožb ali utrujenost z namakanjem tudi umeboshi slive v vročo vodo za pet minut . Jejte slivo , ko bo vaš čaj po želji.
4

Mash umeboshi slive v gladko pasto in dodamo k omakam, juham ad drugih jedi kot začimba .
5

Fino kocke umeboshi slive in jih dodajte v suši ali riževe kroglice. Umemboshi dodan v tradicionalnih živilih, ki vam pomaga prebaviti hrano in pomaga preprečevati zaprtje.
6

Uporabite umeboshi slivov kis (tekočina vaši slive vstopajo v ) v omake in solatni prelivi , ali kot aroma za različne vrst jedi .