Zdravstvene Prednosti kokosova voda

je Kokosovo vodo velja za najbolj naraven napitek - po vodi , seveda . Že stoletja so se ljudje po vsem svetu resnico kokosovo vodo za svoje koristi za zdravje , udobje in okusa. V Združenih državah Amerike in drugod po zahodnem svetu ," čudež pijača" se je vztrajno pridobiva popularnost za svoj ​​okus , hidrataciji lastnosti in hranilne vrednosti. Identifikacija

Ali obstajarazlika med kokosovim mlekom in kokosovo vodo ? Da,veliko. Kokosova voda jetanka bistra tekočina voljo na sredini matice pred zorenja , kokosovo "mleko" , medtem ko je narejen iz tekočine ekstrahiramo od dejanskega mesa kokos . Mleko je veliko debelejši in bogatejši , in ohranja zelo visoko vsebnostjo maščob . Voda mladega zelenega kokosa je sladek in svetlobo. S staranjem luščinami , so hranila v vodi absorbira v telesu , zaradi česar voda grenak in skromna . Zato , da se izkoristijo prednosti naravnih zdravje in okus vode kokos ,kokosovo mora biti pridelano , medtem ko je še vedno zelena .
Naravne Sports Drink

najbolj " trendy " korist kokosova voda , kot je razvidno s trženjem komercialnih izdelkov, kot so Zico in Vita Coco , je ponovno hidracijo . Kokosova voda je bil poimenovan "naravni Gatorade " , za svoje visoke ravni elektrolitov in mineralov . Ljudje se potijo ​​teh mineralov med telesno aktivnostjo , zato ponovno vlaženje je ključnega pomena pri izvajanju . Dolivanje elektrolitov jeideja komercialnih športnih napitkov , zato mnogi menijo, da bi bilo treba kokosova voda tržijo kot " naravni športni napitek . " Leta 2007 je bilza prehrano in kmetijstvo Združenih narodov ( FAO) dodeli patent za stekleničenje in prodajo kokosovo vodo kot športni napitek .
Lajšanje tegobe

Poleg ključnih elektrolitov , kokosova voda vsebuje kalcij , kalij, magnezij , vitamine, sladkorjev in beljakovin. Že stoletja , je pomagal hidrat , cool telesno temperaturo in vzdržuje ravnovesje imunskega sistema. Zaradi vsebnost soli in beljaka , se uporablja za lajšanje simptomov kolere, bolezni sečil, ledvičnih kamnov in griže . Po podatkih Razvojnega odbora Kokos , saj prispeva k izgubi teže , lajša izpuščaje , kadar se uporabljajo zunaj, se lahko uporablja kotantiseptik ali kot nadomestek v sili med transfuzijo krvi in lahko aide imunski sistem telesa pri boju proti aidsu, rak in sladkorna bolezen . Kokosova voda je prav tako izkazala za koristno za lajšanje slabosti , saj je naravno umiri želodec . Zato je tudiidealna mačka zdravilo namesto surovega jajce in mleko .
Opozorilo

Obstaja veliko mitov o koristih kokosova voda , kot enega ki pravi, da pitje dovolj kokosova voda bo povzročilo mati spet proizvodnjo mleka za krmo otroka nekoga drugega . To pa ni bila dokazana , in da nima biološko osnovo . Čeprav obstajajo številne prehranske koristi kokosovo vodo , nizdravilo zdravilo . Kokosovo vodo pomočniki zdravljenje in lajšanje mnogih bolezni , čeprav to nizdravilo za vsako hudo bolezen.

Prednosti

Kokosovo vodo je vse naravno , in poleg njegove koristi , ne škoda ne more priti od njegove porabe . Dolgoročne in kratkoročne koristi narave " čudežno vodo " ponujajo zadosten razlog za njegovo redno uživanje . V Združenih državah Amerike, obstaja veliko blagovnih znamk komercialno ustekleničene vode kokos, ki so na voljo potrošnikom . Vendar, če si resnično želi, da so zdravstvene koristi kokosova voda , skupaj z dajatvami okus in uživanje , nato pa dobil na ravnini , glavo na plažo , naročite kokos sveže hacked odprta pred vašimi očmi in požirek počasi skozi slamico .