Skoraj vsakdo doživi več stresnih dogodkov, na podlagi dneva v dan. Stres je praktično neizogibno in je pogosto neopazna . Pomembno je omeniti, da stres lahko fizična , od poškodbe ali prevelike napor , čustveni in okolja, v obliki toksinov in kemikalij . Vendar , ne glede na vrsto stresa , njeni učinki imajo škodljiv učinek na zdravje telesa .
Kortizol
Kortizol jehormon, ki ga izloča nadledvične žleze , ko je poudariltelo . Ko je kortizol sproščena, da zavira imunski sistem in preusmerja vse telesne funkcije , da se ukvarjajo s stresom. Jetra javnost shranjene glukoze povzroči krvni sladkor telesa za povečanje . Prebavni ukrepi in absorpcijo hranil se zmanjšajo in celo trebuh obloga zmanjša. Kortizol javnost je namenjen za pomoč telesu pri odzivanju na rednih življenju in smrti situacijah, vendar pa se v stresnem načinu življenja pa je redno sprosti .
Kortizol in povečanje telesne mase
podaljšanim sproščanjem kortizola lahko povzroči težave s to urejajo raven sladkorja v krvi , prezgodnje staranje in energetskih ravneh . Pridobivanje telesne teže, še posebej okoli trebuha , je zelo pogosta z dolgotrajnim izločanjem kortizola . Ta vrsta telesne mase je zelo težko izgubiti . Skoraj vsi neželeni učinki preveč ali podaljšanega sproščanja rezultatov kortizola telesne mase in zmanjšanje splošno zdravje . Urejanje raven kortizola lahko pomagajo zdraviti poškodbe že nastale in v prihodnje preprečevala škodo in povečanje telesne mase .
Fosfatidilserin in Hujšanje
Fosfatidilserin jemaščobna kislina, ki se pogosto pojavljajo v mišično tkivo kot tudi možganskih in imunskih celic . To je tudi eden od najbolj znanih dodatkov za regulacijo raven kortizola . Fosfatidilserin popravila kortizola receptorje hipotalamusa žleza . Ti receptorji dejansko postala jih je kortizola sam poškodovan . S popravilom teh receptorjev , lahko fosfatidil serin prepreči nadaljnje uničevanje s sproščanjem preveč ali premalo kortizola povzročila , v skladu z vnaprej - health.com . Nadaljnje študije , objavljene v podaljšanje življenjske dobe , je pokazala, da intravenozno fosphatidilserin zniža nivo kortizola v krvi kar 45 odstotkov pri bolnikih , ki so preživeli vadbe povzroča stres. Fosfatidilserin lahko pomagali končati škodljiv cikel , stres povzroča telesne mase.
Dopolnitev Fosfatidilserin
fosfatidil serina je intravenozno in oralno uporablja v raziskavah . Koncentracije v krvi fosfatidil serina kažejo, da je ustna rezultati zaužitje v nekaterih degradacije dodatka . Vendar pa jeznesek, ki ostane nedotaknjen absorbira hitro in ima sposobnost prehajanja krvno - možgansko pregrado . Peroralno dajanje fosfatidilserinom je še vednoboljša možnost kot ga skušajo dobiti s hrano. Treba je najti le v sledovih iz virov hrane . Nekateri fosphatidilserin se proizvaja v telesu pa se jih uporablja precejšnje zaloge energije .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com