Kaj Učinki Blood Sugar Levels

? Ravni sladkorja v krvi , so odvisni od kombinacije prehrane , telesne vadbe in inzulina v telesu . Zelo visoka ali zelo nizek krvni sladkor lahko povzroči zdravstvene težave in se je treba izogniti , kadar je to mogoče. Diet

pomanjkanje hrane lahko povzroči nizke ravni glukoze v krvi , sajtelo porabi sladkorja v krvi . Prekomerno sladkorja v rezultatih prehrana v visokih ravni glukoze v krvi , doklerorgan obdela dodatne sladkorja .
Vaja

Vaja znižuje krvni sladkor začasno , sajtelo porabi sladkorja v krvnem obtoku za energijo .
Insulin

inzulin je hormon trebušne slinavke sprosti , da vratar sladkorja v celice . Ker insulin traja sladkor iz krvi , raven sladkorja v krvi pade.
Tveganja

diabetes, je stanje, v katerem se raven sladkorja v krvi visoko, se lahko zdravi z inzulinom da bi raven glukoze v krvi navzdol . Prekomerno insulina lahko povzroči hipoglikemijo , ali nevarno nizki ravni sladkorja v krvi .
Premisleki

To je mogoče nadzorovati raven sladkorja v krvi pri mnogih ljudi s kombinacijo jestiuravnotežen prehrana z nizko vsebnostjo sladkorja in rafinirano krušnih izdelkov in zmerne telesne dejavnosti , pod zdravniškim nadzorom .