Kaj so alkalne kašicah

? Tisti, ki se odločijo , da bi jedli predvsem alkalne živila so ponavadi to storili v poskusu, da bi zmanjšali količino kisline v telesu . Preveč kislino je bilo povezano s pogoji, kot so diabetes in želodčne sluznice , kot so razjede .
Paradižnik je eden od mnogih alkalnih izbiro hrane

Vrste

bazificirajočih živila vsebujejo fermentirani tofu , piščančje prsi , proso , sončnična semena , mandlji , gobe , grah, grozdje , datumi , fige , miso , morska sol insladilo Stevia .
Opozorilo

destilirana voda ne sme bitiidealen napitek za alkalno dieto , ker nekateri testi so pokazale, da ima elemente kislosti . Mineralna voda se štejeboljša izbira .
Prednosti

Eating alkalne kašice lahko zagotovi dobro zdravje kosti in preprečuje izgubo mišične mase , po mnenju dr Susan E. Brown, ki obravnava in bloge o osteoporozi .
Effects

alkalne hrane , ki vključujejo tudi artičoke , oljčno olje, kajenski poper , grozdni sok , paradižnik, in jabolčnik kis, prav tako pomagajo telesu učinkovitejše odstranjevanje odpadnih vod ( urina ).

Zgodovina

Media razpravo , ki bi lahko izberete najbolj alkalne hrane, spodbujati dobre zdravstvene sega do leta 1929. Večina alkalne hrane , kot so zelje , jagode in korenje , obstajajo že več stoletij .