Raven sladkorja v krvi

raven sladkorja v krvi, se nanašajo na količino glukoze prisotna v individualni krvi. Prav tako je treba ohranjati v normalnem ciljnem območju , da zdravnik postavlja za vas. Omogoča vaše ravni glukoze zaiti izven teh paramaters lahko povzroči hude posledice , od katerih so nekatere lahko popravimo le s pomočjo inzulina . Vodenje ravneh znotraj parametrov, bo omogočilo bolj zdravemu načinu življenja . Obstajaveliko stvari , ki lahko povzročajo nihanja ravni sladkorja v krvi , vključno vrste zaužite hrane in vadbe. Spremljanje

lahko postane potrebno spremljati raven krvnega sladkorja , če je težko ostati v območju , ki ga določi vaš zdravnik . Vi bi morali preveriti vašo raven pred vadbo , saj ni priporočljivo , da je aktiven, ko so ravni previsoka ali prenizka . Tudi če jesprejemljiva raven začel izvrševati , je pametno, da še naprej preveri raven med in po vadbi .
Premisleki

Dejavniki , ki vplivajo na raven glukoze vključujejo hrano in uživanje alkohola , stres, hormonske spremembe , bolezen , zdravila in telesno vadbo . V idealnem primeru bi morali zaužiti približno enako količino ogljikovih hidratov pri vsakem obroku , da se ohrani krvnega sladkorja na dosledni ravni. Prav tako morate poskusiti , da bi jedli približno enako količino hrane ob istem času vsak dan . Seveda , vadba je pomembna za zdravo telo , vendar povzroča raven sladkorja v krvi zniževati. Če imate visok krvni sladkor ali nizkega krvnega sladkorja , je pametno, da preverite na vašem stopnji skozi vadbo . Ko se borite bolezen , vaše telo proizvaja hormone za pomoč v bitki . Ti hormoni se lahko zvišate raven sladkorja v krvi , zato se prepričajte , da bo vaše ravni glukoze v pregled. Nihanja hormonov , ki se pojavijo v času menstruacije ali menopavze lahko povzroči tudi raven sladkorja v krvi niha . V teh časih , boste morda želeli prilagoditi svojo prehrano ali vajo , da so koncentracije glukoze v območju , ki ga določi vaš zdravnik .
Hiperglikemija

hiperglikemijo, pod pogojem, če je prisotna v telesu neobičajno visoke ravni krvnega sladkorja . Včasih lahko zdravnik ti na zdravljenju z insulinom , da pomagajo nadzorovati raven sladkorja v krvi , ko je s spremembo prehrane in ravni dejavnosti ne vpliva. Simptomi so večkratno uriniranje , povečano žejo in lakoto , ki se ne zdi, da izginejo , dehidracija, izguba telesne teže inpadec ravni energije. Simptomi, ki segajo od blagih do hudih , in lahko povzroči smrt . Veliko krat , hiperglikemija jepredhodnik sladkorne bolezni
Hipoglikemija

Mnogi ljudje doživeli . " Sredi popoldneva padec ; " časovno obdobje, nekaj ur po kosilu , ko postane težko zbrati zaradi zaspanosti , ali mordanezmožnost jasnega mišljenja . To je posledica padca krvnega sladkorja . Ko pade krvni sladkor pod normalne vrednosti , je znan kot hipoglikemijo . To se lahko pojavijo nenadoma in je običajno blagi . Jedo prigrizek visoke koncentracije glukoze lahko pomaga ublažiti simptome. Če se ne zdravi , lahko povzroči zmedo in omedlevico . Huda hipoglikemija lahko povzroči zaplete , ki segajo od odvzema do smrti . Hipoglikemija jezelo nevarno stanje . To je veliko huje , da imajo premalo glukoze v krvi, kot preveč .
Diabetes

tipa 2 , ali odraslih nastopom , sladkorna bolezen ,telo izgubi sposobnost da se pravilno odzovejo na inzulin , zaradi česar krvni sladkor ostati nad zdravo parametrov. Inzulin se uporablja, da bi raven nazaj na obvladljivo raven . Če se ne zdravi , lahko povzroči diabetes hude simptome , od kome do smrti .