Neželeni učinki saharoze

Saharoza - ne sme zamenjati z sukralozo , je klorirane različico saharoze, in glavno sestavino splenda in altern - je tisto, kar večina ljudi se nanašajo na kot navadni namizni sladkor. Ta sladkor je bila uporabljena v obeh domovih in trgovskimi podjetji za let za sladkanje živil, kot so torte , piškote in pijače . Vendar pa se lahko uporabi preveč saharozo povzroči nekatere neprijetne stranske učinke . Saharoze Sestavine

koncentriranega soka sladkorne pese ali sladkornega trsa so glavne sestavine saharoze . Glukoze in fruktoze so tudi del prehranskega ličila saharoze je . Slaščičarna sladkor, rjavi sladkor , kristalni sladkor in surovi sladkor vsi vsebujejo saharozo .
Živilska industrija Sladilo

Saharoza jesladilo, ki deluje kot stabilizatorja v izdelkih , kot so ledu krema . Saharoze, po Scott Hegenbart pisatelj za " Dairy Foods ,« jevečnamenski sestavina . V sladoledu , na primer, da izboljša okus , prispeva k nemotenemu teksturo in spreminja zmrzišča poleg dodal sladkost do končnega izdelka . "Medtem ko saharoza deluje tudi za prehrambeno industrijo , je treba zaužiti le v zmernih količinah , da bi se izognili stran učinki.
site Neželeni učinki

saharoza ima lahko nekatere neželene stranske učinke, ko preveč porabi . Jejte živila , ki vsebujejo saharoze lahko povzroči zobno gnilobo , debelost , insulin odpornost , lahko zvišani trigliceridi , visok krvni tlak , hipoglikemija , vnetjem , vnetne črevesne bolezni inotrdelost arterij . Poraba saharoze v večjih količin povzroči, da telo za shranjevanje saharozo v obliki maščobe znotraj organov, telo in kri . Ta jevodilni razlog Prejedanje v saharoze naredi ljudi maščobe .
Metabolic Nevarnost

po mnenju dr Jason Barker, ND , avtor članka "nasprotne učinki saharoze "," saharoze jenajvečji izmed sladkorjev in jih je treba dejansko razdeljen na pol, ali presnovi , preden se prispeva k doseganju energetskih sistemov v telesu. Ta presnovni proces upočasni , na kateri saharoza vstopi v krvni obtok . " Saharoza ohranja tudi vodo , ko bo začel želodec in črevesje , ki lahko povzroči napenjanje , plin in drisko.
Junk Food

Ker saharoza deluje tako dobro kot sladilo v živilski industriji , je pogostoglavna sestavina v nezdravo hrano . Skoraj vse - trgovina kupil pecivo, piškoti, sladoledi in čokolade vsebujejo visoke količine saharoze . Sode so obremenjena tudi s saharozo . To je tisto, kar jim daje sirupast okus. nezdravo hrano in gazirane pijače lahko povzročijo telesne mase in lenoba , če jih zaužijemo . Ta živila naj bi jedli le v zmernih količinah , če sploh.