Semi - Sweet Chocolate Chips Prehrana

Polsladka čokolade čipi soshramba rezanih za vsak pek . Dodano na palačinke in piškote , čokoladne čipi dodate močan čokoladni dotik za vsako pečeno dobro. Medtem ko je večina ljudi zdijo okusna , imajo pozitivne in negativne prehranske točke, ki bi lahko vplivale na vaše prehrane . Protein

1 - unča služijo , ali približno 60 kosov polsladka čokolade čipov vsebuje 1 gram beljakovin .

Kalorije

Eno unčo čokolade čipov paketi 135 kalorij in 72 kalorij prihaja iz maščob .

Fat

polsladka čokolade čipi so visoko vsebnostjo maščob . Ena unča čipov ima 8 gramov maščob . Od tega se 5 gramov nasičenih maščob .
Hidrati

Ena porcija polsladka čokolade čipov ima 18 gramov ogljikovih hidratov. Ti vključujejo 2 gramov vlaknin in 15 gramov sladkorja .
Iron

dobite 5 odstotkov priporočenega dnevnega vnosa železa od 1 unča porcijo čokolade čipov .