Obstaja več vrst posnetega mleka v prahu na trgu , vsak z edinstvenim bi o izdelku. Ta poseben vodnik se osredotoča na 4 žlice . od instant posnetega mleka v prahu.
Kalorije
90 kalorij v 4 žlice . služijo za posneto mleko v prahu . To daje popolno skodelico tekočega posnetega mleka .
Fat
razliko od redne mleko , posneto mleko nima vsebnost maščobe . Obstaja 0 g maščobe na 4 žlice . služijo .
Protein
Posneto mleko v prahu še vednodober vir beljakovin . Eden služi donosi 9 g beljakovin . To je 18 odstotkov vašo dnevno priporočeno količino beljakovin .
Kalcij
Posneto mleko v prahu še vedno ohranja lastnosti kalcija tekočega mleka . En sam obrok je 25 odstotkov vaše dnevne priporočene vrednosti kalcija .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com