Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana |

Sestava olje bombaževih

olje bombaževih ima številne prednosti zdravje, saj vsebuje visoko stopnjo mononenasičenih in polinenasičenih maščob . Olje bombaževih jedober vir esencialnih maščobnih kislin . Glede na spletni strani National semen bombaževca izdelki pridružitvenega bombaževca olje na tretjem mestu po obsegu večjih rastlinskega olja , proizvedenega v Združenih državah Amerike leta 2011 . Pridobivanje

Po Len Cena v "prevoznik olja za aromaterapijo in masažo , je bil " bombaževca prvotno pridelani v Indiji . Uvedena je bila v ZDA leta 1777 , danes pa je razširjena po vsej državi . Olje bombaževih se pridobiva iz semen bombaževca obrata ; Semena so vsebovane v kapsulah , sestavljene iz cvet bombažnih rastlin . Olje bombaževih semen jerafinirano olje , kar pomeni, da je šel skozi proces ekstrakcije , ki zadovoljuje potrebe obsežnih industrije ; zato nekatere naravne lastnosti in koristi elektrarne je lahko izgubijo v procesu
polinenasičenih maščob

Polinenasičene maščobe soglavna sestavina bombažnih olja. ; olje bombaževih vsebuje približno 52 odstotkov linolne kisline , ki jevečkrat nenasičene maščobe . Večkrat nenasičene maščobe najdemo v številnih olj na rastlinski osnovi . Živila in olja, bogata s polinenasičenih maščob izboljšati raven holesterola v krvi in zmanjša možnost bolezni srca.
Enkrat nenasičene maščobe

Nacionalna spletna stran iz bombaževih Products Association piše, da bombaževca olje vsebuje približno 18 odstotkov enkrat nenasičenih maščob , predvsem oleinske kisline . Živila, ki vsebujejo enkrat nenasičene maščobe izboljšati tudi raven holesterola v krvi in s tem zmanjša tveganje za bolezni srca.
Nasičenih maščob

Po spletni strani državnega semen bombaževca izdelki pridružitvenega bombaževca olje vsebuje približno 26 odstotkov nasičenih maščob , pretežno stearinske in palmitinske kisline. Nasičene maščobe so eden izmed dveh glavnih vrst potencialno škodljivih maščob v prehrani ; nasičenih maščob lahko poveča raven holesterola in tveganje za bolezni srca . Vendar bombaževca olje vsebuje veliko višjo raven mononenasičenih in polinenasičenih maščob kot nasičenih maščob .
Prednosti

bombaža olje vsebuje tudi vitamin E , ki je pomemben antioksidant pri preprečevanju srčne bolezni . Glede na spletni strani National semen bombaževca Products Association , je bombaževca olje, ki se uporablja predvsem v solatni preliv , omake in marinade ali kot olje za cvrtje . Prav tako se uporablja v pečenih izdelkov . Olje bombaževih se uporablja za zniževanje nasičeno vnos maščob . To je razmeroma dolg rok trajanja , saj ni nagnjena k žarkost .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane