Psihološki učinki kofeina

kofein, grenkim ekološki alkaloida s pH več kot 7 , ima številne psihološke učinke . To izvira iz dejstva, da kofeina posnema do druge droge in hormonov v telesu . Kam gre Kofein prišel?

Kofein najdemo v kavnih zrn , kakavovih zrn in čaj. Treba je dodati tudi kole , energijskih pijač in zdravil .
Kofein Posnema droge

Kofein jealkaloid, podobno kot morfin in kodein . Kofein vpliva na možgane na enak način, kokain in heroin storiti . To traja mesto adenozin , baze, sladkorja spojina, ki jesestavni del RNA in je v prvi vrstinevrotransmiter v možganih .
Kofein in spanja ne razumeta

Kot adenozina v možganih , ki se veže na njegove receptorje uspavala za telo , kofein veže tudi na receptorje adenozin . Vendar, ko kofein pride na pot ,telo ne dobi spanec. Pitje kofeinskih pijač stalno , so receptorji adenozin nenehno vezan na kofein , intelo je prikrajšan za prepotrebno počitek .
Do I Feel Good ali se počutim živčnosti ?

kofein poveča raven dopamina . Dopamin jenevrotransmiter v možganih , ki deluje kotintermediat pri biosintezi adrenalina . Adrenalin je hormon v tebi , da si želite, da bodisi boj proti nekomu, ki je razjezil ali pobegniti od te osebe , ki bi lahko bila nevarna . Pitje velike količine kave bo prineslo nekaj evforije , ampak zato, ker pospešuje srčni utrip , ampak predoziranje kave lahko prinese na simptome , ki posnemajo anksioznost napad .
Umik & Simptomi

težko je nehal piti kavo , ker bodo učinki umika, določen v 21 urah po pitju eno skodelico . Več skodelic kave ohranjajo potrebo po večji količini kave. Preveč kofeina in brez časa, da si opomore od njenih učinkov postavi telo v preobremenitve adrenalin . Snele adrenalin visoke vodi le do hormonskega nesreči, kot da je prišel off toboganu .

Odtegnitvene simptome od kofeina , kot tudi iz snele adrenalin visoka , lahko vključujejo zaspanost , glavobol, delovno apatijo , lenoba , živčnost, izcedek iz nosu , zehanje , duševne depresije in bruhanje .
Kako Quit kofeina in kako živeti s kofeinom

postopen premik od kofeina je najboljši. Obupal kofeina hladno purana je bolj verjetno , da bi na hude odtegnitvene simptome.

Bodite previdni , da gledajo , koliko kofeina je dal v tvoje telo . Čeprav ima kofein nekatere prednosti , bi bilo še vedno treba uporabljati v zmernih količinah. Vedno daje telesu čas za počitek.