Kratkoročne Nevarnosti energijskih pijač

Energijske pijače so pijače , ki se oglašuje , da poveča budnost , učinkovitost in koncentracijo pri porabi . Večina teh pijač vsebuje visoke odmerke kofeina in jih je mogoče kupiti v skoraj vseh trgovina in priročno shranjevanje . Te pijače je lahko koristno , če se uporablja občasno in odgovorno , vendar še vedno obstajajo nekatere kratkoročne nevarnosti energijskih pijač pitje . Dehidracija

Mnogi športniki porabijo energijskih pijač med telesno aktivnostjo sum, da so sami rehidrira s tem . To se pogosto ne drži . Veliko energijskih napitkov na trgu danes vsebujejo kofein , ki jediuretik . Diuretikzdravilo, ki zmanjšuje količino vode, kiima telo in povečuje uriniranje . Če jekofeinskih energijska pijača porabi med atletske dejavnosti ali katero koli drugo dejavnost , ki je fizično zahtevna, jenevarnost dehidracije povečala.
Visok krvni tlak

Če preveč energijski napitki so porabljene v kratkem času , se lahko krvni tlak zviša zaradi številnih stimulativnimi sestavine , ki se uporabljajo v priljubljenih energijskih pijač . Visok odmerek teh sestavin lahko povzroči tudi razbijanje srca ali hitro , plapola bitja srca . Ta pogoj je neškodljiv na dolgi rok , vendar pa lahko povzroči hudo obremenitev za prizadete osebe , ki morda ne razumejo ali se zavedaš, zakaj ona je nenormalno počutje in začne panika .
Nespečnost

Večina energijskih pijač vsebuje visoke odmerke kofeina ali drugih pravnih stimulansi , kot so guarane in ginsenga . Ti stimulansi delujejo z večjo energijo , kakor tudi zatiranja dele možganov, ki vam povedo, da si utrujen . Če so te pijače , porabljene v roku 5 do 7 ur, preden greste v posteljo , boste morda ugotovili , da je izjemno težko zaspati , ker so učinki drog, ki niso v celoti mine še. Ko jenavada iz energijskih pijač pitje čez dan , lahkotrajna težava nastane, kadar je spanje vedno težje priti zaradi drog v energijskih pijač , tako da so več energijske pijače , porabljene za nadomestilo za nespečnostjo.


kombiniranje z alkoholom

je postalapriljubljena trend , da se pomešajo energijskih napitkov z alkoholom . To je lahko še posebej nevaren zato, ker alkohol jedušilo in sestavine energijskih pijač so poživila . Največja nevarnost s to kombinacijo je, da lahkopoživilo narava energijskih pijač prikrije , kako pijan si , ko si uživati ​​alkohola , ki povzroča , da pijejo več in tako postanejo bolj vinjen , ne da bi se tega zavedal . To povečuje nevarnost zastrupitve z alkoholom in vožnje pod vplivom alkohola . Kombiniranje alkohola z energijskih pijač povečuje tudi tveganje za dehidracijo , saj je alkohol tudidiuretik .