Vsako človeško bitje potrebuje za vnos nekaj beljakovin , da ostanejo zdravi . Vendar pa je vaše telo bilo, da se določeno količino beljakovin . Glede na vašo Doctor.com lahko preveč beljakovin poudariti ledvice in jetra , če ga zaužijemo , za dalj časa. Dejansko lahko preveč protein že vrsto let zmanjšujejo delovanje ledvic in lahko povzroči odpoved ledvic pri nekaterih ljudeh . Visok vnos beljakovin lahko ustvari toksično okolje , ker vaše telo ne more izločiti dodatne kisline.
Kazeina in Cancer Link
Po Natural News, Kazein,vrsta beljakovine najdemo v mleku in številnih beljakovinskih praškov , lahko povzročijo raka. Natural News , kaže, da so nekateri zgodnji kazalniki, ki temeljijo na beljakovine živalskega spodbujajo različne vrste raka in da je kazein pomagali rak raste v vsaki stopnji razvoja . Te povezave so še vedno raziskujejo in niso prepričljivo dokazano , glede na Natural News, toda dokler je bolj znan ,tveganja ni mogoče izključiti .
Bone Škoda
po žensko zdravstvene informacije, zaradi povečanja dušika v vašem sistemu , lahkoprehrana z veliko beljakovinami predstavljajo dolgotrajne zdravstvene težave na svoj skeletni sistem . Telo izgubi kalcija v urinu , ko zaužiti presežek beljakovin . Kot so kalcij in druge kosti -graditeljev odstrani iz kosti , potujejo prek urina v ledvicah . Ko bo tam , lahko postanejo ledvični kamni . Ledvične kamne lahko zelo boleče tako zaradi svoje velikosti in ker jih lahko blokira pretok urina iz ledvic mehurja . Lahko celo zahtevajo kirurško odstranitev. Na dolgi rok , z dolgotrajno izgubo kalcija , lahko nekateri ljudje razvijejo tudi osteoporoze.
Kot vedno, se posvetujte s svojim zdravnikom pred začetkom kakršne koli nove diete . On ali ona vam bo pomagalo določiti ustrezno količino zaužitih beljakovin za vaš tip telesa , kondicijo in vadbeni režim .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane