1992 poročilo Summit Earth ocenjuje, da je bilo 85 odstotkov hranilnih snovi odstranijo iz severnoameriških tleh pridelkov v 20. stoletju . Korporacij, ki vodijo ameriško preskrbe s hrano delnica en skupen cilj : povečati svoj dobiček . Njihove prakse , kot je uporaba gensko spremenjenih semen in rastlin ter uporabo pesticidov in gnojil, so de- mineralizirana naša tla in znižali vsebnost hranil v pridelku . Kot rezultat, prehranska dopolnila , so logičen način za pridobivanje bistvenih hranilnih snovi primanjkuje preskrbe s hrano.
Predelanih živil
Po mnenju strokovnjaka za prehrano Joel Wallach , obstajajo 91 hranil , ki so bistvenega pomena za zdravje ljudi - 60 mineralov, 16 vitaminov, 12 aminokislin in tri esencialnih maščobnih kislin. Običajne metode za predelavo hrane znatno zniža vrednost hranil. Primer jerafiniranje polnozrnatega , da bi bela moka , ki odstrani 95 odstotkov prehranskih vlaknin , 84 odstotkov železa, 82 odstotkov mangana 80 odstotkov vitamina B3, 81 odstotkov vitamina B2 in 95 odstotkov vitamina E.
Če želite, da se zdi , kot da so zamenjali hranila , proizvajalci hrane uporabljajo oznake, kot so "obogaten " (kar pomeni, da po tem, ko je bila pšenica odvzeta hranil , so sintetične hranila dodali kot nadomestek . )problem pri tem je, da ječlovek telo ni bila zgrajena za sintetične hranil. Molekule se lahko podobna pravi stvari , vendarhranilna vrednost in uporabnost in funkcija hranil ne more primerjati . Vendar pa ob vitaminov lahko pomaga, da se za teh osiromašenih hranil .
Dieti s primanjkljajem
Tudi hranljivih živil , ki so skoraj nična v nekaterih hranil , ki jih je takrat, ko bi je na krožniku . Hrano jeste verjetno ne zagotavlja hranilne snovi, bi morala ( razen če je surovo , organsko hrano ). Najpogostejši načini kuhanja uniči vitamine . Kar 72 odstotkov biotina (vitamin B ) in 65 odstotkov niacina se uniči, ko je meso kuhano . Zelenjavo lahko izgubijo skoraj 60 odstotkov svoje inozitola in skoraj vse svoje folne kisline po kuhanju . Visokotlačna kuhanje povzroča hitro uničenje vitaminov , kot pa podaljšana kuhanje. Poleg destruktivno kuhanje , vitamine , kot vitamin B2 , se uniči, ko je izpostavljena svetlobi . Telo potrebuje vitaminov in drugih hranilnih snovi , da bi deloval pravilno in ostanejo zdravi. Če so te hranilne snovi niso pridobljeni iz živil , ki jih je treba pridobiti od dodatkov .
Elektromagnetna Stres
je Elektromagnetna stres zdaj potrjen kot nevarnost za zdravje ljudi , tudi v majhnih količinah . Viri te vrste stresa so vsi okoli tebe (računalniški monitorji, televizorji , mobilni telefoni, naprave in daljnovodi ) . Naša telesa so nenehno bombardirajo z nevidnimi ionizirajočega sevanja , ki lahko spremenijo DNK telesa , ki pospešuje staranje in povzroča raka. Dopolnjevanjem z antioksidativnih vitaminov ščiti telo pred tovrstno škodo in popraviliškoda že povzročena .
Dangerous Living
sodobni svet , samo po sebi , jenevarnost , da zdravstvene osebe . To je še en razlog, zakaj so vitaminski dodatki pomembno - , da bi popravilo in ščitijo telo pred škodljivimi učinki strupenih način življenja. Telo je nenehno pod napadom prostih radikalov , ki jih onesnaževanju zraka ( industrijske emisije , tobak za kajenje , strupene gradbeni material , avtomobilske izpušne , hrana in pesticidi ) ustvarili. Vse te stvari, ki škodujejo telesu , pospeši staranje in datelo bolj dovzetni za bolezni in bolezni. Vse to , skupaj z čustveni in fizični stres , ustvariti resnično potrebo po vitaminskih dodatkov .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane