Zmešajte eno merico CellMass s štirih na šest oz . hladno vodo ali hladno pijačo po vaši izbiri, takoj po treningu . Mešajte močno , da se prepreči usedanje .
2
Mešanico popijte CellMass takoj. Ta pijača je treba jemati na prazen želodec .
3
Počakajte 20 do 30 minut in nato pojedel svoj običajni po treningu obrok. Vključujejo beljakovin in ogljikovih hidratov , da bi vaše mišice opomore od treninga .
4
Mix drugo porcijo eno merico CellMass in štiri do šest oz . hladno vodo ali pijačo po vaši izbiri šest do osem ur po prvem odmerku . Ta obrok je treba na prazen želodec .
Non - Training Day Uporaba
5
Zmešajte eno merico CellMass z 4-6 oz . hladno vodo ali pijačo po vaši izbiri, ko se je prebudil . Mešajte močno , da se prepreči usedanje .
6
mešanico CellMass piti . Upoštevajte, da je treba ta prvi obrok v dnevu jemlje na prazen želodec .
7
Počakajte 20 do 30 minut in nato pojedel svoje redne zajtrk .
8
Zmešajte drugi služijo enega merico CellMass in 05:56 oz . hladno vodo ali pijačo po vaši izbiri šest do osem ur po prvem odmerku . Pijte to služi na prazen želodec .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com