Opozorila za Omega - 3 prečiščena ribjim oljem

so Omega -3 ribje olje običajno vzame kot prehransko dopolnilo v obliki kapsul in vsebujejo omega- 3 maščobne kisline, ki jih najdemo v nekaterih vrstah rib . Te maščobne kisline niso ki jih vaše telo in delo z znižanjem ustvarjanje trigliceridov telesu , ki lahko v visokih ravneh poveča tveganje za bolezni srca in možganske kapi . Preden boste vzeli omega- 3 ribje olje , se morate zavedati, opozoril , povezanih s tem dodatkom . Interakcije z drogami

Druga zdravila lahko vplivajo ali bi vplivale omega- 3 ribje olje , tako da obvestite svojega zdravnika , če jemljete ribje olje dopolnila . Nikoli ne vzemite novo zdravilo brez odobritve svojega zdravnika .
Alergije

Tisti z alergijo na ribolov ali sojo, ne bi smel trajati omega- 3 ribje olje dopolnila . Prenehajte z uporabo in se posvetujte z zdravnikom , če menite , da ste vzeli preveč ali doživeli kožni izpuščaj, težave z dihanjem ali otekanje obraza , ustnic, jezika ali grla , kot to kaže alergijsko reakcijo .


prebavo

Ob omega- 3 ribje kapsule nafte lahko povzroči ribica okus in zadah , in lahko povzroči tudi nepopolno prebavo hrane , zgaga, bolečine v trebuhu in plina. Ribje olje lahko povzroči tudi mastno blato in drisko , in lahko zniža absorpcijo nafte topnih vitaminov vašega telesa . Za zmanjšanje teh učinkov je treba omega -3 ribje olje je treba jemati s hrano.
Bleeding

Omega - 3 maščobne kisline lahko povzroči krvavitve pri nekaterih posameznikih . Če jemljete zdravila, tanjšanje krvi ali zdravila proti strjevanju krvi , kot so kumadin in klopidogrel , ne smete jemati omega- 3 ribje olje, preden se ne posvetujejo s svojim zdravnikom . Posamezniki z obstoječo motnjo strjevanja krvi , pri čemer več kot 3 g omega- 3 maščobnih kislin na dan, so v nevarnosti za hemoragično možgansko kap , po naravnih standarda. Medtem ko jetveganje za zdrave posameznike nižja , se morate posvetovati z zdravnikom , preden povečati vnos omega- 3 maščobnih kislin , ki presegajo priporočenih odmerkih .
Blood Sugar Levels

Omega-3 ribje olje dopolnila so bogata z alfa -linolenske kisline ( ALA ) in lahko povečajo raven sladkorja v krvi , tako da tisti s sladkorno boleznijo tipa 2 naj bi se pred jemanjem omega- 3 ribje olje posvetujejo s svojim zdravnikom .

toksini

Omega - 3 ribje olje , lahko vsebujejo težke kovine , kot so živo srebro , dioksine in toksinov polikloriranimi bifenili (PCB ), družine ali skupine sintetičnih organskih kemikalij , ki lahko povzroči resne zdravstvena vprašanja . Ob nižje kakovosti ribjega olja poveča morebitna tveganja izpostavljenosti onesnaževalom . Večina proizvajalcev ribjega olja dopolnil odstranjevanje težkih kovin in onesnaževal , nekateri pa ne. Preberite oznake pri nakupu , in samo kupujejo ribje dodatke nafte , ki so bili molekularno destilirane (postopek se uporablja za odstranjevanje nečistoč ). V skladu z novo -omega- 3.com , je upravaza hrano in zdravila (FDA ), omejena uporaba omega- 3 ribjega olja , ki jih nosečnice in doječe matere in otroke, zaradi tega možnega onesnaženja . Ženske, ki so noseče , nege ali ki nameravajo zanositi, se morajo posvetovati s svojim zdravnikom , preden vzamete ribje olje dopolnila . Omega -3 ribje olje , prav tako ni priporočeno za otroke , mlajše od 18 let.
Redki neželeni učinki

po naravnih standardu , lahko težave s kožo nastane kot rezultat ob omega- 3 ribjega olja . Izpuščaji na koži inobčutek mravlje lezejo na koži sta dve takšni stranski učinki , ki pa so redki . Poleg tega so nekateri posamezniki poročajo vprašanj z manijo in nemira , čeprav tudi te so redke .